体育运动

棒球数据计算器 根据打者与投手的累计数据，算出打击率、上垒率、长打率和 OPS，以及防御率、WHIP、K/9 和 BB/9，局数按 6.1 表示六局又一出局的写法输入，并附每个公式及其计算过程。打者与投手的数据可分开或合并输入，比率结果逐项列出，便于逐项核对。 保龄球计分器 按顺序输入每一投，即可算出十瓶保龄球的一局成绩：全中记 X，补中记 /，失误记 -。页面逐格显示累计分，并在比赛未结束时给出仍有可能得到的最高分，每一格的奖励分也会自动计入。无论是全中、补中还是普通投球，都会按规则计分，便于在比赛中随时核对成绩。 比赛记分牌 全屏显示两队比分的记分牌，可用按钮或按键增减比分，计时可正计时或倒计时，各节也可手动切换，适合在笔记本电脑或大屏幕上主持比赛。本工具不保存任何数据。先输入两队名称与每节时长，再用按钮或按键开始计分即可。比赛中的比分与时间都在同一屏幕上随时查看，一目了然。 比赛时长与结束时间计算器 依据规则算出足球、篮球、橄榄球、手球或美式橄榄球比赛的比赛时长和休息时间。选择运动项目并输入开赛时刻，再加上预计的伤停补时，即可得出比赛结束的时刻。各节或各半场的时长与中场休息都由规则设定，页面一并列出，方便提前安排场地与日程。伤停补时可按实际情况估计。 步数换算计算器 步数换算公里计算器：输入个人步长，即可把步数换算为公里或英里，也可由目标距离反算需要走的步数，并附常见步数对应距离的对照表。热量按所选配速的 MET 值乘以体重（千克）与运动时长（小时）估算，结果仅为估算，不构成医疗建议，方便制定步行计划。 出场时间计算器 根据比赛时长、每队场上人数与阵容人数，算出阵容中每名球员的平均上场分钟数，时间在全队中均分，并显示计算过程，方便您规划每名球员的上场时间。只需输入比赛的总时长、场上人数和阵容人数，就能看到结果。替补与主力的出场时间若相差太多，可以据此调整轮换的安排。 点球大战记录器 记录两支球队的点球大战，每一脚记为进球或射失，页面会自动判断下一脚由哪队主罚，并在一方无法追平时结束大战，依据是《足球竞赛规则》的规定。输入两队名称后，依次记录每一脚的结果，无需手动计算谁先踢、谁后踢。每脚的进球与射失都会累计在比分中，比赛进程一目了然。 飞镖计分器 依据 WDF 规则为 301 或 501 的飞镖比赛计分，逐轮记录每轮三镖的得分，自动判定爆分与双倍收尾，并显示剩余分数的收尾路线，同时记下各局的胜场。先选定起始分数与获胜局数，再逐轮输入即可，全部计算都在您的浏览器中完成。每一投输入后，剩余分数即时更新。 飞镖收尾计算器 列出飞镖从 2 分到 170 分的每一种收尾方式，每种最多用三镖，最后一镖须落在双倍区或内靶，推荐的收尾排在最前，并标出无法用三镖收尾的博吉数。输入剩余分数，即可查到对应的收尾路线，无需记忆收尾表。博吉数是三镖内无法收尾的分数，记住它们可以少走弯路。 杠铃片计算器 按杠上的目标重量算出每侧需要的杠铃片，若无法精确凑出，则给出最接近的可行重量，并附装杠示意图，标明每片杠铃片对应的 IPF 颜色，便于快速装杠。先选定杠铃杆、卡扣与可用的杠铃片，页面便会按实际库存计算每一侧的配重。杠铃与杠铃片的重量都会计入总重，显示的结果可直接核对。 高尔夫差点计算器 逐行输入近期各轮成绩，最近的一轮在前，算出每轮的成绩差，依据世界差点制度（WHS）取最好 20 轮计算差点指数，并换算出您所打球场的球场差点，附有完整的计算过程。差点指数会随着新成绩的加入而更新，便于判断自己的实际水平，并在不同球场之间换算出可用的差点。 高温跑步配速计算器 输入气温、露点与计划配速，估算高温高湿的天气会让跑步慢多少，给出当天较慢的配速范围与调整后的配速，并可按每公里或每英里计算，方便您调整当天的目标。热而潮湿的空气会明显拖慢跑步速度，提前算出调整幅度，有助于制定更合理的配速计划，避免开跑过快。 官方用球尺寸表 查询足球、篮球、排球和手球的官方球号、周长与重量，选择运动项目与年龄组或组别后即可看到结果。每个数字都标注了所依据的规则出处，并附上该运动其他球号的尺寸对照表，方便教练、家长和球员核对与选购。周长、重量等数字均有官方规定，不同年龄组的球号也各不相同。 官方运动场地尺寸 查询足球、篮球、排球、手球、美式橄榄球、橄榄球和棒球的官方比赛场地尺寸，包括长宽、关键线和球网或球门的大小。选择一项运动后，每个尺寸都会标注规则中的条款编号，并算出场地面积（平方米）。场地数据来自各项运动的官方规则，可作为规划比赛场地时的参照。 国际足联世界排名积分计算器 输入两队赛前的国际足联世界排名积分、比赛结果与赛事类型，算出国家队在这场比赛后获得或失去的积分，并列出预期结果与 SUM 公式的每一步计算，清楚看到积分变化的来源。页面同时给出每队在比赛后的积分，方便比较两队的积分变化与当前排名。赛事类型会影响计算结果，需要先选定。 肌酸剂量计算器 输入体重，即可算出肌酸负荷期每天的剂量（每千克体重 0.3 g，持续 5 至 7 天）、负荷期的总量与每次服用的量，以及之后每天的维持量，依据是 ISSN 发布的关于肌酸的立场声明。负荷与维持两个阶段的数字都列在同一页，便于逐日对照、记录与核对。 奖金池分配计算器 按名次分配赛事奖金总额，可选全部归冠军、60/30/10、50/30/20 等预设比例，也可自定义比例。每个金额按货币的分位取整，余数加到第一名，使各项合计与奖金总额完全一致。输入奖金总额并选择分配方式，即可看到每个名次应得的金额，适合在赛前公布奖金表。 净跑率计算器 依据每场比赛的得分与所面对的 overs、失分与所投的 overs，算出板球队的净跑率，按板球的写法记录 overs，并适用全部出局时的计算规则。每场比赛输入一行，页面自动合计所有比赛的数据，给出整体的净跑率，结果可直接用于比较各队的排名先后。 咖啡因计算器 逐条记录喝过的咖啡、红茶、可乐和能量饮料，算出咖啡因总量（毫克）与每千克体重的摄入量，对照 EFSA 2015 年给出的上限。另列出之后每小时剩余的咖啡因量，方便您控制一天中的摄入时间与分量。每行写一种饮品及其份数即可，无需自己换算单位或查找各饮品的含量。 篮球投篮效率计算器 根据球员的得分、投篮命中数、三分命中数和罚球出手数，算出有效投篮命中率（eFG%）与真实命中率（TS%）。前者计入三分球的价值，后者还计入罚球，每一步计算都会列出。两项数据都能更公平地比较不同球员的投篮效率，只需输入一名球员的数据总计，无需手动计算。 力量分数计算器（Wilks 与 IPF GL） 力量举积分计算：输入体重、性别、器材以及所完成的单项或总成绩，即可算出 Wilks（1994）、Wilks2（2020）和 IPF GL 三种相对力量积分。这些积分把不同体重的成绩放在同一标尺上，方便比较不同体重的选手，页面还会注明每种公式的来源。 联赛积分榜计算器 依据每场比赛的比分（格式为 Home 2-1 Away）计算各队的积分、进球与净胜球，胜、平、负的积分可自行设定，并按所选的同分排序方式排出积分榜。每行输入一场结果即可。球队的排名会随每场结果即时更新，无需重新计算，适合在赛季进行中随时查看形势。 马拉松成绩预测器 根据一场近期比赛的距离与成绩，用 Riegel 公式预测 5 公里、10 公里、半程马拉松和全程马拉松的完赛时间与每公里配速，并说明为何由短距离成绩推算的全马时间往往偏快。训练时可以据此设定各个距离的目标配速。预测值与每个距离的配速都会一并列出，便于对照。 每90分钟数据计算器 把足球的任何数据总量换算为每 90 分钟的比率，例如进球、助攻与射门次数，便于比较出场时间不同的球员或球队。输入出场分钟数与各项数据总计，即可得到每 90 分钟的结果。计算方法是把总量按出场分钟数折算到一场 90 分钟比赛，因此替补与主力的数据可以放在一起比较。 每千克瓦数计算器（W/kg） 每千克瓦数（W/kg）计算：用功能性阈值功率（FTP）除以体重，得出功率体重比。FTP 可以直接输入，也可由20分钟测试的平均功率换算。输入体重后即可得到结果，同时列出七个功率区间的瓦数，方便骑手按各区间安排训练强度与时长，并随时间比较功率体重比的变化。 魔术数字计算器 根据赛季总场次、本队胜场和需要保持领先的对手负场，计算球队的魔术数字，并算出还需多少个有利结果才能锁定席位；若席位已经锁定，页面会直接注明。输入赛季总场次、本队胜场与对手的负场即可，无需逐场统计积分榜。球队在赛季中的每一场结果都会影响这个数字。 排球扣球效率计算器 排球扣球效率计算：输入某名球员或某支球队的扣球得分、扣球失误和总进攻次数，即可按技术统计表的算法算出扣球效率，写法与赛后统计表一致。页面会列出每一步的计算过程，便于核对赛后的技术统计数据。教练与球员还能据此对照比较各自的进攻表现，找出改进方向。 攀岩等级换算工具 把绳索攀登等级（YDS、法国、UIAA、英制 E 或 Ewbank）或抱石的 V 级换算为其他体系，依据完整对照表给出结果，表中的等级范围也会保留。输入一个等级并选择体系，即可查看各体系的对应等级，完整的对照表也列在页面下方，换算时不必翻找。 跑步机配速与坡度计算器 跑步机配速换算：输入跑步机的速度与坡度，即可算出每公里与每英里配速，以及同等强度下的平路配速。页面还会给出耗氧量和代谢当量（METs），能耗依据 ACSM 公式计算。这样就能把室内跑步机训练的强度换算到户外道路，为户外训练提供参考依据，适合在冬季或恶劣天气时安排室内训练。 跑步配速计算器 根据配速、用时或距离中已知的两项，算出第三项，给出每公里与每英里的配速，以及 km/h 和 mph 表示的速度。还可生成均匀配速或后半程加速的分段时间表，可逐公里或逐英里查看。无论是备战比赛还是日常慢跑，都能快速算出目标配速与各段用时，结果一目了然。 平衡分队生成器 均衡分队工具：每行写下一位队员及其实力数字，例如 Ali 4，再选择队数或每队人数。系统会按实力排序，并以蛇形顺序分入各队，使各队的实力总分尽量接近，结果会给出每队的总分与队员名单。无论是训练还是比赛前，都能快速得到一份实力接近的分队方案。 球队名称生成器 队名生成器：先选择运动项目与命名风格，可按颜色词、地名词或精神词，为足球、篮球、排球或手球生成队名，并设定所需的数量。列表中的名称互不重复，可一次复制或下载整份列表。无论是新建球队、社团还是班级队伍，都能很快找到合适的队名，省去绞尽脑汁的时间。 瑞士制配对生成器 瑞士制对阵编排：按积分为选手配对，生成赛事下一轮的对阵表，尽量避免重复交手，并兼顾先后手的平衡。输入按等级排列的选手及其积分、既往对手与先后手记录后，人数为单数时还会显示轮空的选手。每一轮都会依据最新积分重新配对，便于组织整个赛程的多轮对阵。 射箭成绩单 按世界射箭（World Archery）规则为一轮比赛逐箭记分，输入每支箭的成绩，X、10 至 1 环与脱靶都能记录，每组按由高到低排列并显示累计分，同时统计同分决胜所需的 X 环与 10 环数量。成绩按记分卡的写法排列，逐组清晰可查，适合赛场上快速核对与赛后复查。 胜率计算器（含目标） 胜率计算器：输入一支球队或一位选手的胜、平、负场次，即可算出胜率。还可设定想要达到的目标胜率，页面会算出要使胜率达到该百分比，需要连续赢得多少场比赛。只需修改场次，就能重新计算，便于球队与选手为赛季目标做出具体的规划与调整，并比较不同阶段的战绩。 斯诺克记分牌 斯诺克计分器：按 WPBSA 规则为一局斯诺克逐杆计分，输入两名选手的姓名后，红球、彩球、犯规和未进球都可以逐项记录。每次记分后，页面都会保留本局比分并更新台上剩余的分数，还会算出落后一方要追平或反超所需的斯诺克数，方便裁判、选手与现场观众随时掌握局势。 所需跑率计算器 输入首局总分、追分方已得分和已投的 overs，算出每个 over 与每球还需得多少分，并与当前跑率比较，适用于单日赛与 T20，帮助追分方判断当前节奏是否足够。页面同时给出当前跑率，便于判断与所需跑率之间的差距。首局总分与已投 overs 都按板球的写法填写即可。 碳水负荷计算器 根据体重算出比赛前 36 至 48 小时每天需要的碳水化合物，即每千克体重 10 至 12 g，并列出各天的加载量表。需要的量会随体重变化，换算清楚，便于照着执行。比赛当天，页面还会按比赛时长给出每小时与全程应摄入的克数，输入体重和比赛时长即可。 淘汰赛签表生成器 淘汰赛签表生成器：为2至64支队伍抽出单败淘汰赛签表，可按列出的顺序或随机排定种子，轮空位置自动给予头号种子。每行输入一支队伍，即可画出签表图，点击队名就能将其逐轮推进晋级。赛事组织者可据此提前公布对阵，省去手工画表和核对轮空位置的时间，也便于选手查看自己的晋级路线。 体重级别查询 体重级别查询：输入体重并选择项目，即可查出所属的体重级别及其上限，并以千克和磅两种单位显示，页面会标出您所在的级别。涵盖职业拳击、奥运拳击、综合格斗、摔跤、柔道和跆拳道等项目，适合参赛前核对体重是否符合各项目的级别要求，也可对比不同项目的级别划分。 铁人三项分段时间计算器 铁人三项完赛时间预测：由游泳配速、骑行速度和跑步配速估算总成绩，可选短距离、奥运距离、70.3 或 140.6 赛程。页面会列出每个分段的用时、两次换项的用时以及累计时间，并给出各段的时间节点，便于提前制定比赛策略，并合理安排各段的体能分配。 徒步时间计算器（Naismith 与 Tobler） 依据路线长度、总爬升、总下降和平路步速，按奈史密斯法则（Naismith，含 Langmuir 下坡修正）与托布勒徒步函数（Tobler）估算徒步时间，两种结果并列显示，并附完整的计算过程。在规划行程、安排出发时间或确定休息点时，都可以参考这些数字。 网球计分器 网球计分器：按国际网球联合会（ITF）规则逐分计分，输入两名选手并选定盘数与决胜方式后，每分由赢分的一方记入。页面会显示零、15、30、40、平分与占先，并自动计算局、盘和抢七，让裁判与观众随时看清比赛进程。计分只在本页中进行，不作保存，适合现场计分或练习时使用。 小组赛抽签模拟器 按分档模拟小组赛抽签：每个小组从各档各取一支球队，同一国家的球队不分在同一组，无法完成的抽签会被报告。结果仅供规划参考，并非任何赛事的正式抽签。输入各队所在的档次与国家，并选择小组数量，页面即按规则随机抽出分组结果。每次抽签结果都会不同，可反复模拟以比较各种分组情况。 心率区间计算器 依据年龄估算最大心率，再结合静息心率，列出 50% 至 90% 强度下每分钟的心跳次数，可选卡沃宁（Karvonen）法或最大心率的百分比，方便您安排轻松训练与高强度训练。输入年龄和静息心率后，页面同时给出估算的最大心率与各强度的心跳数，每一级强度的范围都清楚可见。 循环赛赛程生成器 依据球队名单编排单循环或双循环赛程，每对球队交手一次或两次，主客场尽量平衡，球队数为奇数时每轮安排一队轮空。每行输入一支球队，即可生成按轮次排列的全部赛程，逐轮列出主客场对阵。赛程表便于安排日程、场地和裁判，也方便球队提前了解每轮的对手与主客场安排。 一次最大重量计算器（1RM） 输入所举重量与完成的次数，用 Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、O'Conner 与 Wathan 六种公式估算一次最大重量（1RM），给出六个结果的平均值，并列出 50% 至 100% 各强度对应的重量表，便于安排训练重量。 游泳配速与 CSS 计算器 游泳配速计算器：输入任意游泳距离与用时，即可算出每100米或每100码的配速与速度，并列出常见距离的用时表。加入400米和200米的成绩后，还可得出临界游泳速度、训练配速与分段时间，帮助您为不同训练课安排强度，并据此把握每段的分段时间与目标节奏。 羽毛球计分器 依据 BWF 羽毛球规则逐回合计分：每局 21 分，20 平后须领先两分，30 分封顶。每回合只需点选得分的一方，局分与比赛比分由页面自动算出，免去手算，本工具不保存任何数据。开赛前可输入双方选手的姓名，并选择三局两胜或事先约定的一局制，比赛结束后比分一目了然。 自行车齿比计算器 输入前后牙盘的齿数、车轮直径和踏频，算出齿轮英寸数（gear inches）、曲柄转一圈车子前进的距离以及该踏频下的速度，并列出每一步的计算过程，便于核对。齿轮英寸数可以直接对比不同车型与变速组合的变速比，用来挑选适合平路、爬坡或冲刺的齿比。 自行车功率计算器 依据滚动阻力、风阻面积（CdA）、坡度、质量和传动损耗，算出公路上某一速度所需的功率，或某一功率下能达到的速度，并列出功率各部分及按坡度分列的表格。选择已知的一项后，另一项即自动算出，每个组成部分都有清楚的计算过程，便于对照不同坡度下的功率需求。 足球战术板 足球战术板：在按比例绘制的足球场上摆出两队阵型，拖动编号球员到所需位置，可选 4-4-2、4-3-3、3-5-2 或 4-2-3-1 阵型。每队的阵型可分别设置，还可把完成的战术板下载为 PNG 图片或直接打印，便于赛前向球员讲解战术、分配跑位与站位。 足球阵容表生成器 把 11 名球员按阵型排入位置，可选 4-4-2、4-3-3、3-5-2 或 4-2-3-1，得到带球衣号码与位置的阵容表，可直接打印，替补名单也会一并列出。门将、后卫、中场与前锋依次输入即可。赛前打印出来，供教练和球员查看，阵型与位置一目了然。 最大摄氧量计算器 最大摄氧量估算：选择所做的测试，即可根据库珀12分钟跑、1.5英里跑、洛克波特一英里步行或心率数据，估算 VO2max，单位为毫升/千克/分钟，并列出完整的计算过程。这些结果来自现场测试与心率估算，属于估计值，仅供参考，并非实验室测定的精确数值。 Elo 等级分计算器 按所选的 K 值，输入两名选手的等级分与一局的结果，算出双方的预期得分与新的 Elo 等级分。若再列出赛事中的全部对局，还能算出整个赛事中等级分的变化，以便核对排名。输入的结果以第一位选手的一方为准，即胜、平或负，页面会同时给出双方的新等级分。 FFMI 去脂体重指数计算器 由体重、身高和体脂百分比，算出去脂体重、去脂体重指数（FFMI），以及校正到身高 1.80 米时的标准化 FFMI（依据 Kouri 等人 1995 年的方法），并列出每一步的计算过程，便于了解肌肉量的水平。身高与体重不同的人，可以借助标准化数值进行比较。 GPX 轨迹查看器 在浏览器中打开 GPX 轨迹文件，算出路线的距离、用时、爬升与下降，并绘出沿途的海拔剖面。文件留在您的设备上，不会上传，适合查看 GPS 设备或运动应用导出的轨迹。选择文件后，页面读取轨迹并显示各项数据，便于出发前了解路线的难度与所需的时间。 KD 比率与 KDA 计算器 根据击杀数、死亡数和助攻数，算出 K/D 与 KDA 比率，并算出在不再死亡的前提下，还需多少次击杀才能达到目标比率。输入一场或一个赛季的数据，即可查看各项比率。两个比率对照着看，能更全面地了解一名玩家在对局中的表现。无论是一场比赛还是整个赛季，都可以用同样的方法计算。 SWOLF 计算器 SWOLF 计算器：输入一组泳程中每趟的时间和划水数，算出每趟的 SWOLF（秒数加划水数）、平均划水数，以及每100米或每100码的配速。SWOLF 是游泳者常用的指标，便于在训练中追踪每趟的变化，并看出整组泳程的平均水平，适合在改进划水技术时对照前后的数据。