Spor

Antrenman hesapları ve organizatörler için araçlar: koşu temposu ve yarış tahmini, kuvvet değerleri, yazdırılabilir fikstür ve turnuva ağacı.

Tüm araçlar

59
1RM Hesaplama Ağırlık ve tekrar sayısını girin; altı formülle (Epley, Brzycki, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathan) tek tekrar maksimumunuzu ve yüzde tablosunu görün. 90 Dakika Başına Hesaplama Futbol istatistiklerini 90 dakika başına orana çevirin. Oynanan dakikayı ve her sayıyı girin, farklı süre oynayan oyuncuları adil biçimde karşılaştırın. Adım Sayısından Kilometre Hesaplama Adım sayınızı kendi adım uzunluğunuzla kilometreye ya da mile çevirin; mesafeyi adım sayısına çevirin. Sık adım sayılarının mesafelerini tabloda görün. Badminton Skor Takibi Badminton maçını ralli ralli sayın: 21 sayılık set, 20-20'de iki sayı farkı, 30 sayı sınırı ve en iyi üç set, BWF Kurallarına göre. Hiçbir veri saklanmaz. Basketbol Şut Verimliliği Hesaplama Bir oyuncunun sayı, şut, üçlük ve serbest atış toplamlarından eFG% ve gerçek şut yüzdesini hesaplar; her adımı da gösterir. Beyzbol İstatistikleri Hesaplama Sayım istatistiklerinden vuruş ortalaması, OBP, SLG, OPS ile ERA, WHIP, K/9 ve BB/9 değerlerini hesaplar; atılan inningleri 6.1 gibi üçte bir olarak girersiniz. Bisiklet Güç Hesaplama Yolda bir hız için gereken gücü ya da bir güç için hızı hesaplar: yuvarlanma, hava direnci (CdA), eğim, ağırlık ve aktarma kaybıyla; eğim tablosu da çıkar. Bisiklet Vites Hesaplama Ön ve arka dişli diş sayısı ile tekerlek çapından gear inch değerini, pedal devri başına mesafeyi ve kadansınıza göre hızı adım adım hesaplayın. Bowling Skoru Hesaplama On iğneli bowling oyununu atışlarından puanlar: X strike, / spare, - ıska. Çerçeve çerçeve toplam, ara toplamlar ve hâlâ mümkün en yüksek skoru gösterir. Dart Bitiriş Hesaplama Kalan 2 ile 170 arasındaki her skor için üç atışa kadar bitiriş yollarını gösterir; son atış çifte ya da bulla düşer, bitirilemeyen bogey sayıları çıkar. Dart Skor Hesaplama WDF kurallarına göre 301 ya da 501 dart maçını puanlayın: üç okluk vuruşlar, bozuk vuruşlar, çiftle bitiriş ve kalan puanın checkout'u; hepsi tarayıcınızda. Dengeli Takım Oluşturucu Oyuncuları güç numaralarına göre dengeli takımlara bölün: takım sayısı ya da büyüklüğünü seçin; eşitlikler rastgele bozulur. Elo Puanı Hesaplama İki oyuncunun Elo puanlarını bir maçtan sonra, seçtiğiniz K faktörüyle hesaplayın; bir turnuvanın tamamındaki puan değişimini de görün. FFMI Hesaplama Kilonuzu, boyunuzu ve vücut yağ oranınızı girin. Yağsız kütlenizi, FFMI'nizi ve Kouri ve arkadaşlarının (1995) normalize FFMI değerini işlemleriyle görün. FIFA Sıralama Puanı Hesaplama Bir milli takımın tek maçtan sonra FIFA Dünya Sıralaması puanının ne kadar artıp azalacağını, beklenen sonucu ve her adımı gösterir. Fikstür Oluşturma Takım listesinden lig fikstürü çıkarın: her takım her rakiple bir ya da iki kez oynar; ev sahibi ve deplasman maçları dengelenir, tek sayıda bay verilir. Gereken Koşu Oranı Hesaplayıcı Kriket kovalamasında kalan koşuyu over ve top başına hesaplayın; birinci devre skoru, koşular ve oynanan overlar kriket gösteriminde girilir. Golf Handikap Hesaplama Son turlarınızı girin; skor farklarınızı, en iyi 20 turdan handikap indeksinizi ve oynadığınız parkurun handikabını, işlemleriyle birlikte görün. GPX Görüntüleyici GPX izinizi tarayıcıda açın: mesafe, süre, tırmanış, iniş ve yükseklik profili. Dosya cihazınızdan çıkmaz ve hiçbir yere kaydedilmez. Grup Kura Çekimi Simülasyonu Torbalara göre grup kura çekimini simüle edin: her grupta her torbadan bir takım, aynı ülkeden takımlar aynı grupta olmaz. Kurallara uyan kura yoksa bildirilir. Halter Plaka Hesaplama Barda olmasını istediğiniz ağırlığı girin. Her yana düşen plakaları, plakalarınızla tam olmuyorsa en yakın ağırlığı, çizimi ve her diskin IPF rengini görün. İsviçre Sistemi Eşleştirme İsviçre sistemi turnuvasında sonraki turun eşleşmelerini puan gruplarına göre üretin; tekrar maçı olmadan, mümkünse renk dengesiyle. Bay geçeni gösterir. K/D Oranı ve KDA Hesaplama Kill, ölüm ve asist sayılarından K/D ve KDA oranlarını hesaplayın; ölmeden hedef K/D'ye ulaşmak için kaç kill daha gerektiğini görün. Kadro Oluşturma İlk on birinizi bir dizilişe yerleştirin; mevkiler ve forma numaralarıyla yazdırılabilir bir kadro tablosu alın. 4-4-2, 4-3-3, 3-5-2 ve 4-2-3-1 dizilişleri. Kafein Hesaplama İçtiğiniz kahve, çay, kola ve enerji içeceklerini girin. Kafeini mg, kilo başına mg, EFSA 2015 sınırlarını ve saatlere göre kalan miktarı görün. Karbonhidrat Yükleme Hesaplama Etkinlikten önceki 36-48 saat için kilogram başına 10-12 g günlük karbonhidratı ve yarış sırasında saat başına gramı kilonuza ve süreye göre bulun. Kazanma Oranı Hesaplama Bir takımın galibiyet, beraberlik ve mağlubiyetlerinden kazanma oranını bulun ve hedeflediğiniz orana ulaşmak için art arda kaç galibiyet gerektiğini görün. Kilogram Başına Watt (W/kg) Hesaplama FTP değerinizi vücut ağırlığınıza bölerek kilogram başına watt bulun. Bilinen FTP ya da 20 dakikalık test gücüyle; yedi güç bölgesi wattta. Koşu Bandı Tempo ve Eğim Hesaplama Koşu bandı hızını ve eğimini kilometre ve mil başına tempoya, aynı çabayla düz yoldaki tempoya, oksijen maliyetine ve MET değerine çevirin. Koşu Temposu Hesaplama Koşunuzun kilometre ve mil başına temposunu, bitiş süresini ya da mesafeyi hesaplayın. Hız (km/sa, mil/sa) ve eşit ya da negatif split tablosunu görün. Kreatin Hesaplama Vücut ağırlığınızı girin; ISSN kreatin pozisyon bildirisine göre yükleme dozunu (günde kilo başına 0,3 g, 5 ile 7 gün) ve idame dozunu görün. Maç Süresi ve Bitiş Saati Hesaplama Futbol, basketbol, ragbi, hentbol ve Amerikan futbolu maçının kurallara göre süresini ve başlangıç saatinize göre bitiş saatini hesaplar. Maraton Süre Tahmini Son yarışınızdan 5 km, 10 km, yarı maraton ve maraton süresini Riegel formülüyle tahmin edin; tempoları ve tahminlerin neden iyimser olduğunu görün. Nabız Bölgeleri Hesaplama Yaşınızdan maksimum nabzı tahmin edin; Karvonen ya da maksimumun yüzdesi yöntemiyle yüzde 50 ile 90 yoğunlukta dakikadaki atım sayısını görün. Net Run Rate Hesaplama Her maçın attığı ve yediği sayı ile oynanan overları girin; kriket usulüyle overları yazılmış net run rate değerini ve tam kota kuralını görün. Okçuluk Skor Çizelgesi Bir World Archery turunu ok ok puanlayın: X, 10'dan 1'e ve ıskalar; her seri en yüksekten başlayarak, toplam ve beraberlik için X ve 10 sayıları ile. Oynama Süresi Hesaplama Maç süresi, sahada aynı anda olan oyuncu sayısı ve kadro büyüklüğünden kadrodaki her oyuncunun ortalama kaç dakika oynadığını, adımlarıyla birlikte bulun. Ödül Havuzu Dağıtımı Hesaplama Ödül havuzunu hazır oranlarla ya da kendi yüzdelerinizle dereceler arasında bölün; her tutar para biriminin küçük birimine yuvarlanır, kalan ilk dereceye gider. Penaltı Atışları Takibi İki takım arasındaki penaltı atışlarını takip edin: her vuruşu gol ya da kaçırma olarak kaydedin; bir takım yetişemeyince seri oyun kurallarına göre biter. Puan Durumu Hesaplama Maç sonuçlarını Ev 2-1 Deplasman biçiminde yazın; puan değerlerini girin ve eşitlik bozma sırasını seçerek puan durumunu görün. Resmi Top Ölçüleri Tablosu Futbol, basketbol, voleybol ve hentbol için yaş grubuna göre resmi top numarası, çevresi ve ağırlığı; her ölçünün dayandığı kuralla birlikte. Sıcakta Koşu Temposu Hesaplama Hava sıcaklığı ve çiy noktasına göre sıcağın ve nemin koşu temponuzu ne kadar yavaşlatacağını bulun. Planlanan temponuzu girin, düzeltilmiş aralığı görün. Sihirli Sayı Hesaplama Sezondaki maç sayısından, takımın galibiyetlerinden ve en yakın rakibinin mağlubiyetlerinden sihirli sayıyı bulun; yerin kaç sonuçla garantileneceğini görün. Siklet Hesaplama Ağırlığınızı girin ve sporu seçin. Profesyonel ve olimpik boks, MMA, olimpik güreş, judo ve tekvandoda sıkletinizi ve üst sınırını kg ile lb olarak görün. Skorbord İki takım için tam ekran skorbord: skoru düğmelerle ya da tuşlarla değiştirin, saati geriye ya da ileriye sayın, dönemleri ilerletin. Hiçbir şey kaydedilmez. Snooker Skor Tablosu Her kırmızı, renkli top, faul ve ıskalamayı WPBSA kurallarına göre kaydedin; masadaki kalan puanı ve geride olan oyuncunun gereken snooker sayısını görün. Spor Sahası Ölçüleri Futbol, basketbol, voleybol, hentbol, Amerikan futbolu, ragbi ve beyzbol için resmi oyun ölçüleri, her ölçünün kural numarası ve oyun alanı. SWOLF Hesaplama Bir yüzüşün uzunluklarından her uzunluk için SWOLF'u (saniye artı kulaç), ortalama kulaç sayısını ve 100 metre ya da yarda başına temposunu hesaplar. Takım İsmi Oluşturucu Futbol, basketbol, voleybol ya da hentbol için renk, yer ya da ruh sözcüklü takım isimleri üretin; listeyi kopyalayın ya da indirin. İsimler tekrar etmez. Taktik Tahtası Ölçekli bir futbol sahasında iki takımı kurun. Numaralı oyuncuları sürükleyin, 4-4-2, 4-3-3, 3-5-2 ya da 4-2-3-1 dizilişini seçin ve tahtayı PNG indirin. Tenis Skor Takibi Bir tenis maçının skorunu sayı sayı tutun: sıfır, 15, 30, 40, deuce ve avantaj, oyunlar, setler ve tie-break ITF kurallarına göre. Hiçbir veri saklanmaz. Tırmanış Derecesi Dönüştürme Bir halat derecesini (YDS, Fransız, UIAA, İngiliz E ya da Ewbank) ya da boulder V derecesini tam tabloyla diğer sistemlere çevirin; aralıklar korunur. Triatlon Ara Süre Hesaplama Yüzme temposu, bisiklet hızı ve koşu temponuzdan triatlon bitiş sürenizi hesaplayın. Sprint, olimpik, 70.3 ve 140.6 için her bölümün süresini görün. Turnuva Ağacı Oluşturma 2 ile 64 takım için eleme usulü turnuva ağacı çizin; seri başı sırası listedeki gibi ya da rastgele. Üst sıradaki takımlar bay geçer, isme tıklayın. VO2max Hesaplama Cooper 12 dakika koşusu, 1,5 mil koşusu, Rockport yürüyüşü ya da nabız oranıyla VO2max değerinizi ml/kg/dk olarak tahmin edin; hesabın adımlarını görün. Voleybol Hücum Yüzdesi Hesaplama Kill, hücum hatası ve toplam hücum sayılarından voleybol hücum yüzdesini istatistik tablolarındaki gibi hesaplayın. İşlem adımlarını da görün. Wilks ve IPF GL Puanı Farklı kiloda sporcuları karşılaştırın: vücut ağırlığı, cinsiyet ve kaldırış ile Wilks (1994), Wilks2 (2020) ve IPF GL puanlarını, formül kaynağıyla görün. Yürüyüş Süresi Hesaplama (Naismith ve Tobler) Rotanın mesafesi, tırmanışı ve inişiyle yürüyüş süresini tahmin edin: Naismith kuralı, Langmuir iniş düzeltmesi ve Tobler yürüyüş fonksiyonu yan yana. Yüzme Temposu ve CSS Hesaplama Yüzdüğünüz mesafe ve süreden 100 m ya da 100 yd başına temponuzu bulun; 400 m ve 200 m sürelerinizle kritik yüzme hızınızı (CSS) ve tempoları hesaplayın.

Antrenman değerleri tahmindir; vücudunuzu ve antrenörünüzü dinleyin.

Sitenin çalışması için gerekli çerezleri kullanıyoruz. İzin verirseniz Google, size özel reklamlar göstermek için reklam çerezleri de kullanır. Reddederseniz yine reklam görürsünüz, ancak bu reklamlar kişiselleştirilmez.