ウィルクス・IPF GLスコア計算ツール

使い方

1. 体重を入力し、キログラムかポンドを選びます。
2. 性別、器具、種目を選び、同じ単位で挙上重量を入力します。
3. ウィルクス2のポイント（2020年）とIPF GLのポイントを読みます。表のすべての式には、3つの式がまとめて示されます。
4. 体重の異なる他の選手のポイントと比べます。値が高いほど良い結果です。

ポイントの求め方

ウィルクスのポイントは、種目の重量を体重の多項式で割るため、体重の重い選手の挙上は小さく換算されます。1994年の原版の式は分子に500を使います。2020年のウィルクス2の式は600を使い、男女のポイントと、極端な体重階級のバランスを取り直す新しい係数を使います。

IPF GLのポイントは、各体重階級のトップレベルの結果に当てはめた曲線を使います。100ポイントは、その体重でのトップレベルの平均です。IPFは、クラシックとエクイップ、また合計とベンチプレスそれぞれについて、別々の定数を公表しています。

ウィルクス（1994年）:   ポイント = 重量 × 500 ÷ P(x)
ウィルクス2（2020年）: ポイント = 重量 × 600 ÷ P(x)
P(x) = a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵   （x = 体重（kg））
IPF GL:                 ポイント = 重量 × 100 ÷ (A − B·e^(−C·x))

• ウィルクス2の係数: 男子 a 47.46178854、b 8.472061379、c 0.07369410346、d −0.001395833811、e 7.07665973070743e-6、f −1.20804336482315e-8。女子 a −125.4255398、b 13.71219419、c −0.03307250631、d −0.001050400051、e 9.38773881462799e-6、f −2.3334613884954e-8。
• IPF GLの定数A、B、Cは、2020年のIPF GL文書の表1の値です。係数は文書の指定どおり、小数点以下6桁に丸めています。

このツールに含まれないもの

DOTSは含まれていません。その係数は、このツールのための一次資料から確認できなかったためです。異なる式のポイントは同じ数値ではなく、各連盟の公式ランキングは、その連盟が選んだ式を使います。

式が比べるのは相対的な筋力だけです。技術、年齢区分、選手の記録については何も示しません。参加する大会の規則を使ってください。

よくある質問