Mode d'emploi
- Saisissez votre poids du corps et choisissez kilogrammes ou livres.
- Choisissez votre sexe, l'équipement et le mouvement, puis saisissez la charge soulevée dans la même unité.
- Lisez les Points Wilks2 (2020) et les Points IPF GL ; le tableau montre les trois formules ensemble.
- Comparez vos points à ceux d'autres athlètes de tout poids ; plus c'est haut, mieux c'est.
Comment les points sont calculés
Les scores de Wilks divisent la levée par un polynôme du poids du corps, si bien que la levée d'un athlète plus lourd est ramenée à l'échelle. La formule originale de 1994 utilise 500 au numérateur ; la formule Wilks2 de 2020 utilise 600 et de nouveaux coefficients qui rééquilibrent les scores des hommes et des femmes et les catégories de poids extrêmes.
Les points IPF GL utilisent une courbe ajustée sur les résultats d'élite de chaque catégorie de poids : 100 points correspondent au niveau d'élite moyen pour ce poids. L'IPF publie des constantes distinctes pour la force classique et équipée, et pour le total et le développé couché.
Wilks (1994) : points = levée × 500 / P(x)
Wilks2 (2020) : points = levée × 600 / P(x)
P(x) = a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵ (x = poids du corps en kg)
IPF GL : points = levée × 100 / (A − B·e^(−C·x))- Coefficients Wilks2 : hommes a 47,46178854, b 8,472061379, c 0,07369410346, d −0,001395833811, e 7,07665973070743e-6, f −1,20804336482315e-8 ; femmes a −125,4255398, b 13,71219419, c −0,03307250631, d −0,001050400051, e 9,38773881462799e-6, f −2,3334613884954e-8.
- Les constantes A, B et C de l'IPF GL sont celles du tableau 1 du document IPF GL 2020. Le coefficient est arrondi à six décimales, comme le demande le document.
Ce que ce calculateur ne couvre pas
Le DOTS n'est pas inclus : ses coefficients n'ont pas pu être confirmés par une source primaire pour cet outil. Les scores de formules différentes ne sont pas le même nombre, et les classements officiels d'une fédération utilisent la formule qu'elle a choisie.
Les formules ne comparent que la force relative. Elles ne disent rien de la technique, de la catégorie d'âge ni du record d'un athlète ; utilisez les règles de la compétition que vous saisissez.
Exemple travaillé : un homme de 80 kg, total classique de 500 kg
Le polynôme de 1994 donne 732,39 à 80 kg, donc Wilks (1994) vaut 500 × 500 ÷ 732,39 = 341,35 points ; le polynôme de 2020 donne 732,48, donc Wilks2 (2020) vaut 500 × 600 ÷ 732,48 = 409,57 points.
Le coefficient IPF GL pour un homme classique à 80 kg est 100 ÷ (1 199,72839 − 1 025,18162 × e^(−0,00921 × 80)) = 0,141037, donc le total donne 500 × 0,141037 = 70,52 points.
| Formule | Points |
|---|---|
| Wilks (originale, 1994) | 341,35 |
| Wilks2 (2020) | 409,57 |
| IPF GL (coefficients 2020) | 70,52 |
Questions fréquentes
Quel score faut-il utiliser ?
Utilisez le score de la fédération dont vous suivez les règles. Wilks2 est la formule générale la plus récente, et IPF GL est le score que l'IPF utilise pour son propre classement, avec les coefficients de son document de 2020.
Pourquoi les chiffres Wilks et GL sont-ils si différents ?
Ils sont sur des échelles différentes. Wilks2 tourne autour de 400 pour l'exemple ci-dessus et IPF GL autour de 70, car les points IPF GL sont ramenés à 100 pour un athlète d'élite de chaque poids.
Peut-on noter un seul mouvement ?
Oui pour Wilks : la même formule ramène à l'échelle n'importe quel mouvement. IPF GL ne couvre que le total et le développé couché, si bien que le calculateur n'affiche aucun point GL pour un squat ou un soulevé de terre.
Pourquoi le DOTS n'est-il pas dans cet outil ?
Les coefficients DOTS n'ont pas pu être confirmés par une source primaire, ils ne sont donc pas affichés. Les scores de force relative d'autres fédérations ne sont pas les mêmes que ceux-ci.
Le poids du corps doit-il être exact ?
Saisissez votre poids du corps le jour de la levée, car chaque formule l'utilise directement : une même levée à un autre poids donne un autre score.
Sources
- Coefficients IPF GL 2020 (tableau 1 et formule), powerlifting.sport (en anglais)
- Page de la formule IPF GL, powerlifting.sport (en anglais)
- Powerlifting Australia : tables de la formule de Wilks, valeur de contrôle de Wilks2 (en anglais)
- Wikipédia (en anglais) : Wilks coefficient (coefficients originaux de 1994 et de 2020)
Chiffres et texte vérifiés pour la dernière fois le mardi 10 novembre 2026.