Calculadora de puntos Wilks e IPF GL

Cómo se usa

1. Escriba su peso corporal y elija kilogramos o libras.
2. Elija su sexo, la modalidad y el levantamiento, y después escriba el peso levantado en la misma unidad.
3. Lea los Puntos Wilks2 (2020) y los Puntos IPF GL; la tabla muestra las tres fórmulas juntas.
4. Compare sus puntos con los de otros levantadores de cualquier peso corporal; más alto es mejor.

Cómo se calculan los puntos

Las puntuaciones Wilks dividen el levantamiento entre un polinomio del peso corporal, así que el levantamiento de un levantador más pesado se reduce en escala. La fórmula original de 1994 usa 500 en el numerador; la fórmula Wilks2 de 2020 usa 600 y coeficientes nuevos que reequilibran las puntuaciones de hombres y mujeres y las categorías de peso extremas.

Los puntos IPF GL usan una curva ajustada a los resultados de élite en cada categoría de peso: 100 puntos es el nivel medio de élite para ese peso corporal. La IPF publica constantes distintas para la modalidad clásica y la equipada, y para la marca y el press de banca.

Wilks (1994):  puntos = levantamiento × 500 / P(x)
Wilks2 (2020): puntos = levantamiento × 600 / P(x)
P(x) = a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵   (x = peso corporal en kg)
IPF GL:        puntos = levantamiento × 100 / (A − B·e^(−C·x))

• Coeficientes de Wilks2: hombres a 47,46178854, b 8,472061379, c 0,07369410346, d −0,001395833811, e 7,07665973070743e-6, f −1,20804336482315e-8; mujeres a −125,4255398, b 13,71219419, c −0,03307250631, d −0,001050400051, e 9,38773881462799e-6, f −2,3334613884954e-8.
• Las constantes A, B y C de IPF GL son las de la tabla 1 del documento IPF GL de 2020. El coeficiente se redondea a seis decimales, como pide el documento.

Lo que esta calculadora no incluye

No se incluye DOTS: sus coeficientes no se pudieron confirmar en una fuente primaria para esta herramienta. Las puntuaciones de fórmulas distintas no son el mismo número, y el ranking oficial de una federación usa la fórmula que esa federación eligió.

Las fórmulas comparan solo la fuerza relativa. No dicen nada de la técnica, de la categoría de edad ni del récord de un levantador; use las reglas de la competición en la que participa.

Preguntas frecuentes