Mode d'emploi
- Choisissez Métriques (cm, kg) ou Impériales (pi, po, lb), puis votre Sexe.
- Saisissez votre Taille, ou les champs Taille, pieds et Taille, pouces si vous avez choisi les unités impériales.
- Lisez d'abord la Plage de poids sain (IMC de 18,5 à 24,9), puis le poids idéal de chaque formule dans le tableau.
Comment fonctionnent les formules du poids idéal
Les quatre formules partent d'un poids de base et ajoutent un montant fixe pour chaque pouce de taille au-delà de 5 pieds (152,4 cm). Elles ont été publiées en 1964 (Hamwi), en 1974 (Devine) et en 1983 (Robinson et Miller), et chacune reposait sur un groupe de personnes différent.
Ces chiffres sont des estimations données à titre d'information. Ce ne sont pas des avis médicaux : un poids sain dépend de la composition corporelle, de l'âge, de la santé et des médicaments. Parlez à un médecin avant de fixer un poids cible.
Devine (1974) hommes 50 + 2,3 × pouces au-delà de 5 pi ; femmes 45,5 + 2,3 × pouces au-delà de 5 pi (kg)
Robinson (1983) hommes 51,65 + 1,85 × pouces au-delà de 5 pi ; femmes 48,67 + 1,65 × pouces au-delà de 5 pi (kg)
Miller (1983) hommes 56,2 + 1,41 × pouces au-delà de 5 pi ; femmes 53,1 + 1,36 × pouces au-delà de 5 pi (kg)
Hamwi (1964) hommes 106 + 6 × pouces au-delà de 5 pi ; femmes 100 + 5 × pouces au-delà de 5 pi (lb)La plage de poids sain
La plage correspond au poids pour un indice de masse corporelle (IMC) de 18,5 et de 24,9 : l'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré, si bien que la plage vaut 18,5 et 24,9 fois la taille en mètres au carré. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) qualifie de surpoids un IMC de 25 ou plus, et d'obésité un IMC de 30 ou plus.
Cette page donne la plage de poids pour votre taille. Elle ne calcule pas votre propre IMC et ne mesure pas la graisse corporelle : une personne musclée peut donc peser plus que la plage et être en bonne santé.
Limites des formules
- Les formules utilisent la taille au-delà de 5 pieds. Pour les personnes plus petites, le tableau est masqué et seule la plage est affichée.
- La formule de Devine est liée au dosage des médicaments dans des sources secondaires, et l'article de Robinson porte un titre consacré au calcul des doses de médicaments. Aucune des quatre n'est un objectif de santé.
- Les publications originales des formules de Devine et de Miller ne sont pas librement accessibles. Leurs constantes ici proviennent de références secondaires, que la revue de Pai et Paloucek examine.
Exemple : homme, 175 cm
175 cm font 68,9 pouces, soit 8,9 pouces au-delà de 5 pieds. La plage saine va de 18,5 × 1,75 × 1,75 = 56,7 kg à 24,9 × 1,75 × 1,75 = 76,3 kg.
Devine donne 50 + 2,3 × 8,9 = 70,5 kg, Robinson 51,65 + 1,85 × 8,9 = 68,1 kg, Miller 56,2 + 1,41 × 8,9 = 68,7 kg, et Hamwi 106 + 6 × 8,9 = 159,4 lb, soit 72,3 kg.
| Formule | Poids |
|---|---|
| Plage saine (IMC de 18,5 à 24,9) | 56,7 à 76,3 kg |
| Devine (1974) | 70,5 kg |
| Robinson (1983) | 68,1 kg |
| Miller (1983) | 68,7 kg |
| Hamwi (1964) | 72,3 kg |
Questions fréquentes
Existe-t-il un seul poids idéal ?
Non. Les quatre formules donnent des réponses différentes, car chacune a été ajustée sur des groupes différents : une plage est donc un guide plus honnête qu'un chiffre unique.
Pourquoi la plage saine repose-t-elle sur un IMC de 18,5 à 24,9 ?
L'OMS qualifie de surpoids un IMC de 25 ou plus, et d'obésité un IMC de 30 ou plus : 24,9 est donc le haut de la bande saine. La borne basse est le seuil habituel de l'insuffisance pondérale.
Pourquoi le tableau est-il masqué pour une petite taille ?
Les formules comptent les pouces au-delà de 5 pieds (152,4 cm). En dessous de cette taille, elles donnent des chiffres hors de la plage utilisée par leurs auteurs : le tableau est donc masqué, et la plage saine reste affichée.
Ces formules servent-elles à calculer des doses de médicaments ?
Certaines ont été conçues pour le calcul des doses de médicaments. Cette page ne donne aucun conseil de posologie : interrogez un pharmacien ou un médecin au sujet de toute dose.
Le calculateur conserve-t-il ma taille ou mon poids ?
Non. Les chiffres sont calculés dans votre navigateur, et rien de ce que vous saisissez ne nous est envoyé.
Sources
- Robinson JD et al., 1983, Am J Hosp Pharm : ideal body weight for drug dosage calculations (PubMed) (en anglais)
- Miller DR, 1983, Am J Hosp Pharm : Determining ideal body weight (fiche PubMed) (en anglais)
- Pai MP, Paloucek FP, 2000, Ann Pharmacother : the origin of the ideal body weight equations (PubMed) (en anglais)
- Organisation mondiale de la santé : fiche d'information sur l'obésité et le surpoids (en anglais)
Chiffres et texte vérifiés pour la dernière fois le mardi 10 novembre 2026.