使い方
- 年間の生活費と、すでに運用している今投資している貯蓄を入力します。
- 毎年の積立額と、インフレを差し引いた年間の実質利回りを入力します。
- 引き出し率は4%のままにして古典的なルールを試すか、長い老後に備えてより低い率を入力します。
- 貯蓄の目標額と目標に到達するまでの期間を読み、今の年齢を入力したうえで、年ごとの推移表で各年の年齢を確認します。
目標額と年数の計算方法
貯蓄の目標額は、年間の生活費を引き出し率で割った金額です。引き出し率が4%なら、目標額は年間の生活費の25倍になります(1 ÷ 0.04 = 25)。貯蓄は実質利回りで増えると仮定し、毎年の積立は年末に加えるものとします。
年数は、貯蓄が目標額に達する式を解いて求めます。年数は小数になることがあるため、計算機は期間を年と月で示し、年齢は1年単位に切り上げて示します。
T = 生活費 ÷ w
S(n) = S × (1 + r)^n + A × ((1 + r)^n − 1) ÷ r
n = ln((T + A ÷ r) ÷ (S + A ÷ r)) ÷ ln(1 + r)
T 貯蓄の目標額
w 引き出し率
S 今の貯蓄額
A 毎年の積立額
r 年間の実質利回り
n 目標に到達するまでの年数
4%ルールとその由来
4%ルールは経験則です。株式と債券からなるポートフォリオは、最初の年に当初の評価額の4%を取り崩し、その後はその金額を毎年インフレ率に合わせて増やしていけば、老後の期間中に資産を使い切らずに済む、という考え方です。出典は、1998年2月にAAII Journal(英語)に掲載された、トリニティ大学のCooley、Hubbard、Walzによるトリニティ・スタディです。同研究は1926年から1995年までの米国の株式と債券の利回りを使い、15年から30年の取り崩し期間で引き出し率を検証しました。
同研究では、株式と債券を保有する資産について、3%と4%の引き出し率で資産を使い切る可能性は極めて低いとされました。検証した期間では、4%の引き出しの成功率は95%と報告されています。1965年や1966年など一部の開始年では、4%をやや下回る率が必要でした。
4%ルールの限界
同研究は米国の過去の利回りと物価上昇率を使っています。将来の利回りは低くなる可能性があり、他の国では歴史が異なります。4%ルールは15年から30年の老後を想定して検証されたため、より長い老後には、より低い率が必要です。同記事は、ほとんどの退職者が資産の少なくとも半分を株式で保有すべきだとも述べています。
- 税金と手数料。受け取れる利回りを下げます。
- 年金、国の給付金、その他の収入。必要な貯蓄額を減らします。この計算機は、貯蓄から支払う必要がある生活費だけを数えます。
- 医療費など、インフレ率を上回って増える支出。
計算例:年間の生活費6,000,000円、貯蓄7,500,000円、毎年2,250,000円を積立、実質利回り5%
目標額は6,000,000 ÷ 4% = 150,000,000円です。実質利回り5%で毎年2,250,000円を積み立てると、貯蓄が目標額に達するまでに26.89年かかります。これは26年11か月の積立に当たります。
35歳から始めると、目標に到達する年齢は62歳です。26年後(61歳)の貯蓄は141,672,816円で、目標額の94.45%です。27年後(62歳)には151,006,457円となり、目標額に到達します。
| 金額 | |
|---|---|
| 貯蓄の目標額 | ¥150,000,000 |
| 目標に到達するまでの期間 | 26年11か月 |
| 目標に到達する年齢(35歳から) | 62 |
| 26年後の貯蓄額 | ¥141,672,816 |
| 27年後の貯蓄額 | ¥151,006,457 |
よくある質問
4%ルールとは何ですか?
株式と債券のポートフォリオが、最初の年に当初の評価額の4%を取り崩し、その後その金額をインフレ率に合わせて増やしていける、という経験則です。米国の過去のデータに基づくもので、保証ではありません。
目標額が年間の生活費の25倍なのはなぜですか?
1 ÷ 0.04 = 25だからです。貯蓄が生活費の25倍あれば、毎年4%を取り崩すと、最初の年の引き出し額が生活費と等しくなります。
入力するのは実質利回りと名目利回りのどちらですか?
インフレを差し引いた実質利回りです。目標額は今の価値で示されるためです。名目利回りが8%、インフレ率が3%なら、実質利回りは約4.9%なので、その数字を入力してください。
40年や50年の老後でも4%は安全ですか?
確実とは言えません。同研究は15年から30年の期間を検証しているため、より長い老後にはより低い引き出し率が必要です。率を下げて試してください。
年金は計算に含まれますか?
含まれません。年金やその他の収入は必要な貯蓄額を減らすため、貯蓄でまかなう必要がある生活費だけを入力するか、年金が一部を支払う場合はより低い生活費を入力してください。
入力した数字は保存されますか?
保存されません。計算はブラウザ内で行われ、入力した内容が当サイトに送信されることはありません。
出典
- AAII Journal(英語), 1998年2月: Retirement Savings: Choosing a Withdrawal Rate That Is Sustainable(トリニティ・スタディ)
- Retirement Researcher(英語): Safe withdrawal rates and the Trinity study
数値と文章の最終確認日:2026年11月10日火曜日。