Calculadora de menstruação

Como usar

1. Informe o Primeiro dia da sua última menstruação: o dia em que o sangramento começou.
2. Ajuste a Duração do ciclo em dias, ou mantenha 28 se você não souber.
3. Ajuste a Duração da menstruação, depois leia Próxima menstruação começa, Próxima ovulação e Janela fértil.

Como as datas são estimadas

Um ciclo típico dura de 21 a 35 dias e, na maioria das vezes, cerca de 28; uma menstruação dura de 2 a 7 dias, geralmente cerca de 5, segundo o NHS. A próxima menstruação começa uma duração de ciclo depois da anterior, e a tabela conta seis ciclos a partir do que contém a data de hoje.

A ovulação é contada de trás para a frente a partir da próxima menstruação. Em um estudo de ciclos normais feito por Lenton e colaboradores (1984), a fase lútea, da ovulação até a próxima menstruação, teve média de 14,13 dias, com desvio padrão de 1,41 dia, então a calculadora usa 14 dias.

Estas datas são estimativas e não são um conselho médico. Os ciclos variam, e doença, estresse, viagens e remédios podem alterá-los. Se as suas menstruações forem muito irregulares ou se faltarem menstruações, procure um médico.

Próxima menstruação = primeiro dia da menstruação + duração do ciclo
Ovulação            = próxima menstruação − 14 dias
Janela fértil       = os 5 dias antes da ovulação e o dia da ovulação
Menstruação termina = início da menstruação + duração da menstruação − 1 dia

A janela fértil

Em um estudo com casais feito por Wilcox e colaboradores (1995), a concepção aconteceu apenas após relações sexuais em um período de seis dias que terminou no dia da ovulação. A chance de concepção foi de 0,10 quando a relação foi cinco dias antes da ovulação e de 0,33 no próprio dia da ovulação.

O dia da ovulação é uma estimativa, então a janela também é uma estimativa. Para um calendário com mais detalhes, veja o calendário de ovulação.

O que esta calculadora não faz

• Não é contracepção e não protege contra gravidez nem contra infecções.
• Ela supõe que cada ciclo tem a duração que você informou. As linhas mais abaixo da tabela são projeções, não promessas.
• Não diagnostica nada. Pergunte a um médico sobre menstruações irregulares, muito intensas ou atrasadas.

Perguntas frequentes