इसका इस्तेमाल कैसे करें
- वह पूल चुनें जिसमें आपने तैराकी की: उसकी लंबाई प्रति 100 की गति तय करती है।
- हर लाइन पर एक लंबाई लिखें: लंबाई का समय, फिर उसके लिए लिए गए स्ट्रोक, उदाहरण के लिए 0:32 14।
- औसत SWOLF और प्रति 100 की गति पढ़ें, और हर लंबाई का स्कोर देखने के लिए हर लंबाई खोलें।
SWOLF और गति कैसे निकलते हैं
हर लंबाई के लिए SWOLF उस लंबाई का समय सेकंड में और उसके स्ट्रोक का जोड़ है। औसत SWOLF उन जोड़ों का औसत है। प्रति 100 की गति एक पूल लंबाई का औसत समय है, जिसे 100 से गुणा करके पूल की लंबाई से भाग दिया जाता है, उसी इकाई में। 25 yd का पूल 25 yd की एक लंबाई है, इसलिए 100 yd चार लंबाइयाँ हैं।
एक लंबाई का SWOLF = सेकंड + स्ट्रोक
औसत स्ट्रोक = कुल स्ट्रोक ÷ लंबाइयों की संख्या
प्रति 100 की गति = औसत सेकंड × 100 ÷ पूल की लंबाईपूल की लंबाइयाँ
Wikipedia का तैराकी वाला लेख (अंग्रेजी में) बताता है कि World Aquatics अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए 25 m और 50 m के पूल मान्य करता है, और अमेरिका में प्रतियोगिता के लिए 25 yd का पूल आम है, खासकर कॉलेज स्तर पर।
SWOLF क्या है, और कैलकुलेटर क्या नहीं देखता
- SWOLF तैराकों की एक परंपरा है, किसी शासी निकाय का तय मान नहीं। इस पेज के स्रोत इसे परिभाषित नहीं करते, इसलिए ऊपर का जोड़ कैलकुलेटर की अपनी परिभाषा है।
- स्ट्रोक वही संख्या हैं जो आप गिनते हैं। कैलकुलेटर हर लंबाई के लिए आपकी लिखी संख्या लेता है।
- गति उन लंबाइयों का औसत है जो आप लिखते हैं। यह दौड़ का समय नहीं है, और कैलकुलेटर सेट को अंतराल या आराम में नहीं बाँटता।
कार्य उदाहरण: 25 m पूल की छह लंबाइयाँ
डिफ़ॉल्ट सेट में छह लंबाइयाँ हैं: 32 s और 14 स्ट्रोक, 31 s और 13, 33 s और 14, 30 s और 13, 32 s और 14, और 31 s और 13। समय का जोड़ 189 s है, इसलिए औसत 189 ÷ 6 = 31.5 s है। स्ट्रोक का जोड़ 81 है, औसत 13.5। औसत SWOLF 31.5 + 13.5 = 45.0 है।
गति 31.5 × 100 ÷ 25 = 126 s है, यानी 2:06 प्रति 100 m।
| लंबाई | समय (s) | स्ट्रोक | SWOLF |
|---|---|---|---|
| 1 | 32.0 | 14 | 46.0 |
| 2 | 31.0 | 13 | 44.0 |
| 3 | 33.0 | 14 | 47.0 |
| 4 | 30.0 | 13 | 43.0 |
| 5 | 32.0 | 14 | 46.0 |
| 6 | 31.0 | 13 | 44.0 |
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
SWOLF क्या है?
SWOLF किसी लंबाई का समय सेकंड में और उसके लिए लिए गए स्ट्रोक को जोड़ता है। लंबाइयों के सेट से हर लंबाई का एक SWOLF और एक औसत मिलता है। इस कैलकुलेटर के स्रोत SWOLF को परिभाषित नहीं करते, इसलिए जोड़ कैलकुलेटर की परंपरा है।
मैं समय और स्ट्रोक एक ही लाइन पर क्यों लिखूँ?
SWOLF को एक ही लंबाई के दोनों आँकड़े चाहिए, इसलिए कैलकुलेटर हर लाइन को एक लंबाई मानता है: पहले समय, फिर स्ट्रोक।
कौन-सी पूल लंबाई चुनूँ?
वह पूल चुनें जिसमें आपने तैराकी की। Wikipedia के अनुसार 25 m और 50 m के पूल अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता के लिए मान्य हैं, और अमेरिका में 25 yd का पूल आम है।
प्रति 100 की गति कैसे निकलती है?
एक लंबाई का औसत समय, 100 से गुणा करके पूल की लंबाई से भाग देकर। 50 m पूल में एक लंबाई का औसत 31.5 s हो, तो परिणाम 63 s, यानी 1:03 प्रति 100 m होता है।
कैलकुलेटर कोई लाइन क्यों ठुकराता है?
हर लाइन में ठीक दो चीजें होनी चाहिए: समय और स्ट्रोक। स्ट्रोक 1 से 200 के बीच पूरी संख्या होनी चाहिए, इसलिए दशमलव स्ट्रोक या गायब संख्या नहीं ली जाती।
क्या मैं मीटर और गज मिला सकता हूँ?
पूल इकाई तय करता है: 25 yd का पूल प्रति 100 yd की गति और दूरी यार्ड में देता है। कैलकुलेटर मीटर और गज के बीच बदलाव नहीं करता।
स्रोत
आँकड़े और टेक्स्ट आखिरी बार मंगलवार, 10 नवंबर 2026 को जाँचे गए।