Calculadora de alcoholemia (Widmark)

Indique su sexo, su peso y las bebidas tomadas: cuántas, su volumen y su graduación. Obtendrá una estimación de la alcoholemia máxima en por mil y el tiempo que tarda en bajar a cero y a los niveles 0,2 y 0,5.

Gratuita Funciona en su navegador Revisada: martes, 10 de noviembre de 2026

Sexo

El factor de Widmark para el agua corporal es distinto en hombres y mujeres.

Su peso en kilogramos.

Todas las bebidas del mismo tipo, por ejemplo 2 cervezas.

Por ejemplo 500 para una cerveza grande, 150 para una copa de vino.

Grado alcohólico en volumen, por ejemplo 5 para la cerveza o 12 para el vino.

Escriba 0 si acaba de empezar a beber.

Resultado

Alcoholemia máxima (por mil) — La estimación si el alcohol se hubiera absorbido de golpe.
Gramos de alcohol en las bebidas — Volumen por graduación, por 0,789 g/ml, para cada bebida.
Nivel estimado tras las horas indicadas (por mil) — La máxima menos 0,15 por mil por cada hora.
Tiempo hasta 0,0 por mil — Desde la hora indicada arriba.
Tiempo hasta 0,2 por mil — Desde la hora indicada arriba.
Tiempo hasta 0,5 por mil — Desde la hora indicada arriba.
Nivel estimado, hora a hora

Esta herramienta funciona en su navegador. Lo que escribe no se envía a nosotros.

Cómo se usa

  1. Elija su Sexo e introduzca su Peso corporal en kilogramos.
  2. Escriba el Número de bebidas, el Volumen de cada bebida en mililitros y su Graduación en porcentaje.
  3. Escriba las Horas desde la primera bebida y lea la Alcoholemia máxima y los tiempos hasta 0,0, 0,2 y 0,5.

Cómo se calcula la estimación

La fórmula de Widmark estima la alcoholemia a partir de los gramos de alcohol ingeridos, del peso corporal y de un factor de reparto en el agua del cuerpo. En la fórmula original de Widmark, el factor es 0,68 para los hombres y 0,55 para las mujeres. Los gramos de alcohol son el volumen de cada bebida, por su graduación, por la densidad del etanol, 0,789 gramos por mililitro.

El alcohol sale de la sangre a unos 0,15 por mil por hora de media, según Jones (2010), citado en Wikipedia. Las velocidades individuales van de unos 0,15 a 0,20 por hora, así que los tiempos de esta página son estimaciones y pueden ser demasiado largos o demasiado cortos para usted.

Esto no es un consejo médico, y ninguna estimación puede decir que una persona pueda conducir con seguridad. No conduzca después de beber. La comida, la velocidad con que se bebe, la complexión, las enfermedades y algunos medicamentos cambian el nivel real, y una bebida que parece pequeña puede importar.

Gramos de alcohol A = bebidas × ml × (graduación / 100) × 0,789
Alcoholemia máxima (por mil) = A / (r × peso en kg), con r = 0,68 hombres y 0,55 mujeres
Nivel tras t horas = máxima − 0,15 × t, nunca por debajo de 0

Qué no incluye la estimación

  • Límites legales. Esta página no muestra los límites de alcoholemia para conducir en ningún país.
  • Los alimentos en el estómago, que retrasan la absorción, y la velocidad con que se bebe.
  • Los medicamentos, las enfermedades, el embarazo y cualquier afección que cambie la forma en que el cuerpo procesa el alcohol.

Ejemplo resuelto: hombre, 70 kg, dos bebidas de 500 ml al 5 %

Las bebidas contienen 2 × 500 × 0,05 × 0,789 = 39,5 g de alcohol. La máxima es 39,45 / (0,68 × 70) = 0,83 por mil.

Si baja 0,15 por mil por hora, el nivel llega a cero tras 0,83 / 0,15 = 5,5 horas, es decir, 5 h 32 min. Llega a 0,2 tras 4 h 12 min y a 0,5 tras 2 h 12 min.

Nivel Tiempo desde la primera bebida
Máxima 0,83 por mil
0,5 por mil 2 h 12 min después
0,2 por mil 4 h 12 min después
0,0 por mil 5 h 32 min después

Preguntas frecuentes

¿Por qué tarda más en llegar a cero de lo que esperaba?

La velocidad de eliminación es de unos 0,15 por mil por hora de media, y muchas personas eliminan el alcohol a un ritmo parecido. Beber más despacio reduce la máxima, pero el tiempo hasta cero depende de la cantidad total que ha bebido.

¿Por qué hombres y mujeres obtienen resultados distintos?

El factor de Widmark para el agua corporal es 0,68 en hombres y 0,55 en mujeres, así que las mismas bebidas dan un nivel más alto en una mujer del mismo peso. La complexión y la grasa corporal también influyen.

¿Puede una calculadora decirme que puedo conducir con seguridad?

No. Esta estimación no puede demostrar que nadie pueda conducir con seguridad, y la velocidad de eliminación varía de una persona a otra. No conduzca después de beber.

¿Qué es una bebida estándar?

Wikipedia, citando la definición de Estados Unidos, la define como 14 gramos de alcohol, unos 17,7 ml de alcohol puro. Otros países la definen de otra forma, así que compruebe el volumen y la graduación de la etiqueta.

¿Qué debo hacer si alguien ha bebido demasiado?

No lo deje solo, colóquelo de lado y pida ayuda médica de inmediato si está confundido, no despierta bien o vomita.

¿Se guardan o se envían a algún sitio mis bebidas y mi peso?

No. La estimación se calcula en su navegador y no se envía a nosotros nada de lo que escribe.

Fuentes

Cifras y texto revisados por última vez el martes, 10 de noviembre de 2026.

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