Alkol Promil Hesaplama: Widmark Tahmini ve Sıfıra Kadar

Alkol Promil Hesaplama

Cinsiyetinizi, kilonuzu ve içtiklerinizi girin: kaç içki, her birinin hacmi ve alkol oranı. Tepe promil tahminini, sıfıra ve 0,2 ile 0,5 promile kadar inme süresini görürsünüz.

Ücretsiz Tarayıcınızda çalışır Kontrol: 10 Kasım 2026 Salı

Nasıl kullanılır?

Cinsiyetinizi seçin ve Vücut kilosunu kilogram olarak girin.
İçki sayısı, her içkinin hacmi (mililitre) ve alkol oranı (yüzde) alanlarını doldurun.
İlk içkiden bu yana geçen süreyi girin, sonra Tepe kan alkolü ile 0,0, 0,2 ve 0,5 promile kadar süreleri okuyun.

Tahmin nasıl yapılır?

Widmark formülü, içilen alkolün gramından, vücut kilosundan ve vücut suyu için bir dağılım katsayısından kan alkolünü tahmin eder. Widmark'ın özgün formülünde bu katsayı erkeklerde 0,68, kadınlarda 0,55'tir. Alkolün gramı, her içkinin hacmi ile alkol oranının ve etanolün yoğunluğu olan 0,789 gram/mililitrenin çarpımıdır.

Alkol kandan ortalama saatte yaklaşık 0,15 promil oranında çıkar; bu, Jones'un (2010) çalışmasından, Wikipedia'da aktarılan değerdir. Kişiden kişiye hız yaklaşık 0,15 ile 0,20 saat arasında değişir; bu yüzden bu sayfadaki süreler tahmindir ve sizin için fazla uzun ya da kısa çıkabilir.

Bu bir tıbbi tavsiye değildir ve hiçbir tahmin bir kişinin araç kullanmak için güvenli olduğunu söyleyemez. İçtikten sonra asla araç kullanmayın. Yemek, içme hızı, vücut yapısı, hastalık ve bazı ilaçlar gerçek düzeyi değiştirir; küçük görünen bir içki de önemli olabilir.

Alkolün grami A = içki sayısı × ml × (oran / 100) × 0,789
Tepe promil       = A ÷ (r × kilo kg), r = erkek 0,68, kadın 0,55
t saat sonra düzey = tepe − 0,15 × t, asla 0'ın altına inmez

Tahmin neleri kapsamaz?

Yasal sınırlar. Bu sayfa hiçbir ülkenin araç kullanma sınırını göstermez.
Midedeki yemek, alkolün emilimini yavaşlatır; içme hızı da etkilidir.
İlaçlar, hastalıklar, hamilelik ve alkolün vücutta işleyişini değiştiren herhangi bir durum.

Örnek: erkek, 70 kg, 500 ml'lik 2 içki, %5

İçkiler 2 × 500 × 0,05 × 0,789 = 39,5 g alkol içerir. Tepe değer 39,45 ÷ (0,68 × 70) = 0,83 promildir.

Saatte 0,15 promil düşerek düzey 0,83 ÷ 0,15 = 5,5 saatte, yani 5 sa 32 dk'da sıfıra iner. 0,2 promile 4 sa 12 dk, 0,5 promile 2 sa 12 dk sonra ulaşır.

Düzey	İlk içkiden sonra
Tepe	0,83 promil
0,5 promil	2 sa 12 dk sonra
0,2 promil	4 sa 12 dk sonra
0,0 promil	5 sa 32 dk sonra

Sık sorulan sorular

Sıfıra kadar süre neden beklediğimden uzun?

Alkolün atılma hızı ortalama saatte yaklaşık 0,15 promildir ve birçok kişi benzer bir hızda temizler. Daha yavaş içmek tepe değeri düşürür, ancak sıfıra kadar süre toplam içilen miktara bağlıdır.

Erkek ve kadın neden farklı sonuç alır?

Widmark'ın vücut suyu katsayısı erkeklerde 0,68, kadınlarda 0,55'tir; bu yüzden aynı içkiler aynı kilodaki kadında daha yüksek düzey verir. Vücut yapısı ve yağ oranı da etkilidir.

Bir hesap araç kullanabileceğimi söyleyebilir mi?

Hayır. Bu tahmin hiçbir kişinin araç kullanmak için güvenli olduğunu gösteremez; atılma hızı kişiden kişiye değişir. İçtikten sonra asla araç kullanmayın.

Standart içki nedir?

Wikipedia, ABD tanımına dayanarak standart içkiyi 14 gram alkol, yani yaklaşık 17,7 ml saf alkol olarak verir. Diğer ülkeler farklı tanımlar kullandığından etiketteki hacim ve oranı kontrol edin.

Biri fazla içtiyse ne yapmalıyım?

Yalnız bırakmayın, yan yatırın ve bilinci bulanıksa, düzgün uyandırılamıyorsa ya da kusuyorsa hemen sağlık kuruluşuna başvurun.

Girdiğim içki ve kilo saklanıyor ya da bir yere gönderiliyor mu?

Hayır. Tahmin tarayıcınızda hesaplanır ve girdiğiniz hiçbir bilgi bize gönderilmez.

Kaynaklar

Rakamlar ve metin en son 10 Kasım 2026 Salı tarihinde kontrol edildi.

Sonuç