Cara memakai
- Pilih Jenis kelamin dan isi Berat badan dalam kilogram.
- Isi Jumlah minuman, Volume tiap minuman dalam mililiter, dan Kadar alkohol minuman dalam persen.
- Isi Jam sejak minuman pertama, lalu baca Kadar alkohol darah puncak dan waktu sampai 0,0, 0,2 dan 0,5 permil.
Cara perkiraan dihitung
Rumus Widmark memperkirakan kadar alkohol darah dari gram alkohol yang diminum, berat badan, dan faktor distribusi air tubuh. Menurut rumus asli Widmark, faktornya 0,68 untuk laki-laki dan 0,55 untuk perempuan. Gram alkohol adalah volume tiap minuman dikali kadar alkoholnya, dikali kerapatan etanol, yaitu 0,789 gram per mililiter.
Alkohol meninggalkan darah rata-rata sekitar 0,15 permil per jam menurut Jones (2010), seperti dikutip di Wikipedia. Laju tiap orang berkisar antara 0,15 hingga 0,20 per jam, jadi waktu di halaman ini hanya perkiraan dan bisa terlalu lama atau terlalu cepat untuk Anda.
Ini bukan nasihat medis, dan tidak ada perkiraan yang bisa menyatakan bahwa seseorang aman untuk mengemudi. Jangan pernah mengemudi setelah minum. Makanan, kecepatan minum, postur tubuh, penyakit, dan sebagian obat mengubah kadar yang sebenarnya, dan minuman yang terasa sedikit tetap bisa berpengaruh.
Gram alkohol A = minuman x ml x (kadar / 100) x 0,789
Kadar puncak (permil) = A / (r x berat badan dalam kg), r = 0,68 laki-laki, 0,55 perempuan
Kadar setelah t jam = puncak - 0,15 x t, tidak pernah di bawah 0Yang tidak dihitung oleh perkiraan ini
- Batas hukum. Halaman ini tidak menampilkan batas kadar alkohol untuk mengemudi di negara mana pun.
- Makanan di dalam lambung, yang memperlambat penyerapan, dan kecepatan minum.
- Obat-obatan, penyakit, kehamilan, dan kondisi apa pun yang mengubah cara tubuh memproses alkohol.
Contoh: laki-laki, 70 kg, dua minuman 500 ml dengan kadar 5%
Minuman itu berisi 2 x 500 x 0,05 x 0,789 = 39,5 g alkohol. Kadar puncaknya adalah 39,45 / (0,68 x 70) = 0,83 permil.
Dengan turun 0,15 permil per jam, kadar mencapai nol setelah 0,83 / 0,15 = 5,5 jam, yaitu 5 jam 32 menit. Kadar mencapai 0,2 setelah 4 jam 12 menit dan 0,5 setelah 2 jam 12 menit.
| Kadar | Waktu sejak minuman pertama |
|---|---|
| Puncak | 0,83 permil |
| 0,5 permil | 2 jam 12 menit kemudian |
| 0,2 permil | 4 jam 12 menit kemudian |
| 0,0 permil | 5 jam 32 menit kemudian |
Pertanyaan yang sering diajukan
Mengapa waktu sampai nol lebih lama dari yang saya perkirakan?
Laju eliminasi rata-rata sekitar 0,15 permil per jam, dan banyak orang mengeluarkan alkohol dengan laju yang mirip. Minum lebih pelan memang menurunkan kadar puncak, tetapi waktu sampai nol bergantung pada total alkohol yang diminum.
Mengapa laki-laki dan perempuan mendapat hasil yang berbeda?
Faktor Widmark untuk air tubuh adalah 0,68 untuk laki-laki dan 0,55 untuk perempuan, sehingga minuman yang sama menghasilkan kadar yang lebih tinggi pada perempuan dengan berat badan yang sama. Postur tubuh dan kadar lemak juga berpengaruh.
Bisakah kalkulator menyatakan bahwa saya aman untuk mengemudi?
Tidak. Perkiraan ini tidak bisa menunjukkan bahwa siapa pun aman untuk mengemudi, dan laju eliminasi berbeda-beda pada tiap orang. Jangan pernah mengemudi setelah minum.
Apa itu minuman standar?
Wikipedia, mengutip definisi Amerika Serikat, memberi minuman standar sebesar 14 gram alkohol, sekitar 17,7 ml alkohol murni. Negara lain mendefinisikannya secara berbeda, jadi periksa volume dan kadar alkohol pada label.
Apa yang harus saya lakukan jika seseorang minum terlalu banyak?
Jangan tinggalkan dia sendirian, baringkan dia miring, dan segera minta bantuan medis jika dia bingung, tidak bisa bangun dengan baik, atau muntah.
Apakah data minuman dan berat badan saya disimpan atau dikirim ke mana pun?
Tidak. Perkiraan dihitung di peramban Anda, dan tidak ada yang Anda masukkan yang dikirim kepada kami.
Sumber
- Wikipedia (dalam bahasa Inggris): Blood alcohol content, rumus Widmark, laju eliminasi
- Wikipedia (dalam bahasa Inggris): Ethanol, kerapatan pada 20 °C
Angka dan teks terakhir diperiksa pada Selasa, 10 November 2026.