Cara memakai
- Pilih cara Anda mengetahui awal di bawah Mulai dari: haid terakhir, pembuahan, HPL yang diketahui, atau transfer bayi tabung.
- Isi tanggal yang sesuai dengan pilihan Anda. Untuk haid terakhir, isi juga Panjang siklus.
- Baca Perkiraan HPL, Minggu kehamilan saat ini, dan Trimester.
- Gulir tabel Minggu demi minggu untuk melihat tanggal setiap minggu dan tonggaknya.
Cara HPL dihitung
HPL dihitung sebagai 40 minggu, atau 280 hari, dari hari pertama haid terakhir. Kalender kemudian menggesernya sebesar panjang siklus dikurangi 28 hari. Metode ini mengikuti aturan dalam ACOG Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017). Dari pembuahan, HPL jatuh 266 hari kemudian, yaitu 38 minggu. Dari transfer bayi tabung, usia embrio ditambahkan: 263 hari untuk embrio 3 hari dan 261 hari untuk embrio 5 hari.
Tanggal ini adalah perkiraan dan bukan nasihat medis. Bicarakan kehamilan Anda dengan bidan atau dokter: mereka akan memastikan HPL, biasanya dengan USG awal.
Haid terakhir: hari pertama + 280 hari + (panjang siklus - 28)
Pembuahan: tanggal pembuahan + 266 hari
Bayi tabung: tanggal transfer + 263 hari (embrio 3 hari) atau + 261 hari (embrio 5 hari)
Minggu: dihitung mundur dari HPL, sehingga HPL adalah 40+0Trimester dan masa cukup bulan
Kalender ini membagi kehamilan menjadi tiga trimester: yang pertama sampai 13 minggu 6 hari, yang kedua dari 14 minggu 0 hari sampai 27 minggu 6 hari, dan yang ketiga dari 28 minggu 0 hari. Panduan minggu demi minggu dari NHS memakai batas lain, dengan trimester kedua dari minggu ke-13, jadi tanyakan kepada bidan Anda tanggal mana yang mereka pakai.
ACOG Committee Opinion 579, Definition of Term Pregnancy, menamai tahap kelahiran cukup bulan: awal cukup bulan dari 37 minggu 0 hari, cukup bulan penuh dari 39 minggu 0 hari, akhir cukup bulan dari 41 minggu 0 hari, dan lewat waktu dari 42 minggu 0 hari.
- Trimester pertama: sampai 13 minggu 6 hari.
- Trimester kedua: 14 minggu 0 hari sampai 27 minggu 6 hari.
- Trimester ketiga: dari 28 minggu 0 hari.
Yang tidak digantikan oleh kalender ini
- USG awal, yang dapat mengubah HPL setelah awal yang Anda masukkan.
- Kunjungan antenatal Anda: tim perawatan yang menjadwalkan pemeriksaan dan pemindaian, bukan kalender ini.
- Nasihat tentang gejala. Hubungi bidan atau dokter Anda tentang hal yang mengkhawatirkan.
Contoh: haid terakhir pada 1 Agustus 2026, siklus 28 hari
HPL adalah 1 Agustus 2026 + 280 hari = 8 Mei 2027.
Pada 10 November 2026 kehamilan berusia 101 hari: 14 minggu 3 hari, di trimester kedua, dengan 179 hari tersisa hingga HPL.
| Pada tanggal ini | Minggu | Trimester |
|---|---|---|
| 10 November 2026 | 14 minggu 3 hari | Trimester kedua |
| 8 Mei 2027 (HPL) | 40 minggu 0 hari | Trimester ketiga |
Pertanyaan yang sering diajukan
Seberapa tepat HPL dari haid terakhir saya?
Itu perkiraan. USG awal sering memberi tanggal yang lebih andal, dan bidan atau dokter Anda dapat mengubah HPL setelah pemindaian.
Mengapa panjang siklus saya mengubah HPL?
Aturannya dimulai dari ovulasi, yang terjadi lebih lambat pada siklus yang lebih panjang. Setiap hari siklus Anda lebih dari 28 hari menggeser HPL satu hari lebih lambat.
Apa beda antara trimester dan masa cukup bulan?
Trimester membagi kehamilan menjadi tiga bagian sekitar 13 minggu. Masa cukup bulan (awal, penuh, akhir, dan lewat waktu) menggambarkan seberapa jauh kelahiran, mulai dari 37 minggu.
Mengapa tabel sampai minggu ke-42?
ACOG mendefinisikan kehamilan lewat waktu sebagai 42 minggu 0 hari dan seterusnya. Tabel berjalan sampai minggu itu agar Anda bisa melihat tanggalnya.
Apakah kalender ini menyimpan tanggal saya?
Tidak. Tanggal dihitung di peramban Anda, dan tidak ada yang Anda masukkan yang dikirim kepada kami.
Sumber
- PubMed (dalam bahasa Inggris): ACOG Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017)
- SMFM (dalam bahasa Inggris): ACOG Committee Opinion 579, Definition of Term Pregnancy, salinan di situs SMFM
- NHS (dalam bahasa Inggris): week-by-week guide to pregnancy
Angka dan teks terakhir diperiksa pada Selasa, 10 November 2026.