Empfängnistermin und Geburtstermin

Wählen Sie, was Sie wissen: den ersten Tag der letzten Periode, einen Geburtstermin oder einen Empfängnistermin. Sie erhalten den wahrscheinlichsten Empfängnistag, das Zeitfenster, in dem die Empfängnis stattgefunden haben kann, und den errechneten Geburtstermin.

Kostenlos Läuft in Ihrem Browser Stand: Dienstag, 10. November 2026

Ausgangspunkt

Der erste Tag Ihrer letzten normalen Periode.

Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten. 28 ist die übliche Regel; jeder Tag über 28 verschiebt den Geburtstermin um einen Tag nach hinten.

Ergebnis

Wahrscheinlichster Empfängnistag — Der Tag des Eisprungs, an dem die Empfängnis am häufigsten geschieht. Bei einem bekannten Empfängnistermin das Datum, das Sie eingegeben haben.
Zeitfenster, in dem die Empfängnis stattgefunden haben kann — Geschlechtsverkehr an diesen sechs Tagen kann zu einer Empfängnis führen.
Errechneter Geburtstermin — Empfängnis plus 266 Tage (38 Wochen).
Erster Tag der letzten Periode — Der Beginn der Schwangerschaftszählung. Bei einem 28-Tage-Zyklus liegt er 14 Tage vor der Empfängnis.

Dieses Werkzeug läuft in Ihrem Browser. Was Sie eingeben, wird nicht an uns gesendet.

So verwenden Sie es

  1. Wählen Sie die Option unter Ausgangspunkt, die zu Ihrem Wissen passt.
  2. Geben Sie das Datum für diese Option und Ihre Zykluslänge ein (28 Tage, wenn Sie sie nicht kennen).
  3. Lesen Sie den Wahrscheinlichsten Empfängnistag, das Zeitfenster, in dem die Empfängnis stattgefunden haben kann und den Errechneten Geburtstermin ab.

So werden die Termine geschätzt

Der Eisprung findet meist etwa 14 Tage vor der nächsten Periode statt. Die zweite Zyklushälfte, die Gelbkörperphase, dauerte lange als etwa 14 Tage angenommen, auch wenn sie schwankt (Wikipedia, englisch: Luteal phase). Der Eisprung liegt also am ersten Tag der letzten Periode plus Zykluslänge minus 14 Tage, und die Empfängnis geschieht am häufigsten an diesem Tag oder nahe daran.

Der Geburtstermin liegt 266 Tage (38 Wochen) nach der Empfängnis. Die Schwangerschaft wird ab 14 Tage vor der Empfängnis gezählt, und eine Dauer von 280 Tagen ab diesem Startpunkt ergibt den Geburtstermin (Wikipedia, englisch: Estimated date of delivery). Bei einem 28-Tage-Zyklus entspricht das der Naegele-Regel: erster Tag der letzten Periode, plus ein Jahr, minus drei Monate, plus sieben Tage. Die Stellungnahme 700 des ACOG (2017) beschreibt die Verfahren zur Schätzung des Geburtstermins.

Diese Termine sind Schätzungen und keine medizinische Beratung. Ihre Hebamme oder Ihre Ärztin bzw. Ihr Arzt bestätigt den Geburtstermin, meist mit einem frühen Ultraschall.

Eisprung:          letzte Periode + Zykluslänge − 14 Tage
Fruchtbares Fenster: Eisprung − 5 Tage bis zum Tag des Eisprungs
Geburtstermin:     Empfängnis + 266 Tage
Vom Geburtstermin: Empfängnis = Geburtstermin − 266 Tage
Von der Empfängnis: Geburtstermin = Empfängnis + 266 Tage

Das fruchtbare Zeitfenster

In einer Studie mit 221 Frauen, die schwanger werden wollten, fanden Wilcox und Kollegen (1995), dass eine Empfängnis nur nach Geschlechtsverkehr in den sechs Tagen eintrat, die am Tag des Eisprungs endeten. Die Chance auf eine Empfängnis lag bei 0,10 für Geschlechtsverkehr fünf Tage vor dem Eisprung und bei 0,33 am Tag des Eisprungs selbst.

Das Zeitfenster ist ein Bereich von Tagen für Geschlechtsverkehr, nicht ein einzelner Tag. Der Rechner nutzt für den wahrscheinlichsten Empfängnistag den Tag des Eisprungs. Einen ausführlicheren Kalender der fruchtbaren Tage finden Sie im Eisprung-Kalender.

Was dieser Rechner nicht kann

  • Den genauen Tag der Empfängnis angeben. Der Eisprung wird aus der Zykluslänge geschätzt und kann sich von Zyklus zu Zyklus um mehrere Tage verschieben.
  • Eine Schwangerschaft oder einen Geburtstermin bestätigen. Das leistet ein früher Ultraschall.
  • Verhütung sein. Er schützt nicht vor einer Schwangerschaft oder einer Infektion.

Rechenbeispiel: letzte Periode am 1. August 2026, 28-Tage-Zyklus

Eisprung: 1. August 2026 + 28 − 14 Tage = 15. August 2026, der wahrscheinlichste Empfängnistag.

Zeitfenster: 10. bis 15. August 2026, die sechs Tage, die mit dem Eisprung enden.

Geburtstermin: 15. August 2026 + 266 Tage = 8. Mai 2027, dasselbe wie die letzte Periode plus 280 Tage.

Ausgangspunkt Empfängnistag Geburtstermin
Letzte Periode, 1. August 2026 15. August 2026 8. Mai 2027
Bekannter Geburtstermin, 8. Mai 2027 15. August 2026 8. Mai 2027
Bekannte Empfängnis, 15. August 2026 15. August 2026 8. Mai 2027

Häufig gestellte Fragen

Kann ich den genauen Tag der Empfängnis berechnen?

Nicht genau. Der Eisprung wird aus Ihrer Zykluslänge geschätzt, und Geschlechtsverkehr bis zu fünf Tage vor dem Eisprung kann zu einer Empfängnis führen. Der Kalender kann deshalb nur ein Zeitfenster angeben. Ein früher Ultraschall und die Termine, die Ihr Behandlungsteam festhält, sind verlässlicher.

Warum verändert meine Zykluslänge das Datum?

Der Eisprung wird von der nächsten Periode zurückgerechnet. Ein längerer Zyklus verschiebt den Eisprung deshalb nach hinten, und der Geburtstermin wandert um die gleiche Anzahl Tage.

Warum liegt der Geburtstermin 266 Tage nach der Empfängnis?

Die Schwangerschaft wird ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt, und der liegt etwa 14 Tage vor der Empfängnis. Die übliche Dauer von 280 Tagen ab diesem Startpunkt ergibt 266 Tage ab der Empfängnis (Wikipedia, englisch: Estimated date of delivery).

Ist dieser Rechner dasselbe wie die Naegele-Regel?

Bei einem 28-Tage-Zyklus ja: Der erste Tag der letzten Periode plus 280 Tage ergibt denselben Geburtstermin. Bei einem längeren oder kürzeren Zyklus verschiebt der Rechner den Geburtstermin um die Abweichung von 28 Tagen.

Speichert der Rechner die Daten, die ich eingebe?

Nein. Die Berechnung läuft in Ihrem Browser, und was Sie eingeben, wird nicht an uns übermittelt.

Quellen

Zahlen und Text zuletzt geprüft: Dienstag, 10. November 2026.

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