Calculateur de date de conception

Choisissez ce que vous connaissez : le premier jour de vos dernières règles, une date d'accouchement prévue ou une date de conception. Vous obtenez le jour de conception le plus probable, la fenêtre de jours où la conception a pu avoir lieu, et la date d'accouchement estimée.

Gratuit Fonctionne dans votre navigateur Vérifié le mardi 10 novembre 2026

Point de départ

Le premier jour de vos dernières règles normales.

Jours entre le premier jour d'un cycle et le premier jour du suivant. 28 est la règle habituelle ; chaque jour au-delà de 28 repousse la date d'accouchement d'un jour.

Résultat

Jour de conception le plus probable — Le jour de l'ovulation, quand la conception survient le plus souvent. Avec une date de conception connue, la date saisie.
Fenêtre pendant laquelle la conception a pu avoir lieu — Un rapport pendant ces six jours peut mener à une conception.
Date d'accouchement estimée — Conception plus 266 jours (38 semaines).
Premier jour des dernières règles — Le début du décompte de la grossesse. Pour un cycle de 28 jours, c'est 14 jours avant la conception.

Cet outil fonctionne dans votre navigateur. Ce que vous saisissez ne nous est pas envoyé.

Mode d'emploi

  1. Choisissez le Point de départ qui correspond à ce que vous savez.
  2. Saisissez la date de cette option, et votre Durée du cycle (28 jours si vous ne la connaissez pas).
  3. Lisez le Jour de conception le plus probable, la Fenêtre pendant laquelle la conception a pu avoir lieu et la Date d'accouchement estimée.

Comment les dates sont estimées

L'ovulation a lieu en général environ 14 jours avant les règles suivantes. La seconde moitié du cycle, la phase lutéale, a longtemps été considérée comme durant environ 14 jours, bien qu'elle varie (Wikipédia en anglais : Luteal phase). L'ovulation correspond donc au premier jour des dernières règles, plus la durée du cycle, moins 14 jours, et la conception survient le plus souvent ce jour-là ou près de ce jour.

La date d'accouchement tombe 266 jours (38 semaines) après la conception. La grossesse se compte à partir de 14 jours avant la conception, et un terme de 280 jours à partir de ce point de départ donne la date d'accouchement (Wikipédia en anglais : Estimated date of delivery). Pour un cycle de 28 jours, c'est la même chose que la règle de Naegele : le premier jour des dernières règles, plus un an, moins trois mois, plus sept jours. L'avis n° 700 du comité de l'ACOG (2017) présente les méthodes d'estimation de la date d'accouchement.

Ces dates sont des estimations et non des avis médicaux. Votre sage-femme ou votre médecin confirmera la date d'accouchement, en général par une échographie précoce.

Ovulation :            dernières règles + durée du cycle − 14 jours
Fenêtre fertile :      ovulation − 5 jours, jusqu'au jour de l'ovulation
Date d'accouchement :  conception + 266 jours
Depuis l'accouchement : conception = date d'accouchement − 266 jours
Depuis la conception : date d'accouchement = conception + 266 jours

La fenêtre fertile

Dans une étude portant sur 221 femmes qui essayaient de concevoir, Wilcox et ses collègues (1995) ont constaté que la conception ne survenait qu'après des rapports dans les six jours qui se terminaient le jour de l'ovulation. La probabilité de conception était de 0,10 pour un rapport cinq jours avant l'ovulation, et de 0,33 le jour de l'ovulation elle-même.

La fenêtre est une plage de jours pour les rapports, et non un jour unique. Le calculateur utilise le jour de l'ovulation pour le jour de conception le plus probable. Pour un calendrier plus complet des jours fertiles, voir le calendrier d'ovulation.

Ce que ce calculateur ne fait pas

  • Il ne peut pas donner le jour exact de la conception. L'ovulation est estimée à partir de la durée du cycle, et elle peut se déplacer de plusieurs jours d'un cycle à l'autre.
  • Il ne confirme ni une grossesse ni une date d'accouchement. Une échographie précoce le fait.
  • Ce n'est pas une contraception, et il ne protège ni de la grossesse ni d'une infection.

Exemple : dernières règles le 1er août 2026, cycle de 28 jours

Ovulation : 1er août 2026 + 28 − 14 jours = 15 août 2026, le jour de conception le plus probable.

Fenêtre : du 10 au 15 août 2026, les six jours qui se terminent à l'ovulation.

Date d'accouchement : 15 août 2026 + 266 jours = 8 mai 2027, soit la même date que les dernières règles plus 280 jours.

Point de départ Jour de conception Date d'accouchement
Dernières règles, 1er août 2026 15 août 2026 8 mai 2027
Date d'accouchement prévue, 8 mai 2027 15 août 2026 8 mai 2027
Conception connue, 15 août 2026 15 août 2026 8 mai 2027

Questions fréquentes

Puis-je calculer le jour exact de ma conception ?

Pas exactement. L'ovulation est estimée à partir de la durée de votre cycle, et un rapport jusqu'à cinq jours avant l'ovulation peut mener à une conception : le calendrier ne peut donc donner qu'une fenêtre. Une échographie précoce et les dates notées par votre équipe sont plus fiables.

Pourquoi la durée de mon cycle modifie-t-elle la date ?

L'ovulation se calcule à partir des règles suivantes : un cycle plus long place donc l'ovulation plus tard, et la date d'accouchement se décale du même nombre de jours.

Pourquoi la date d'accouchement tombe-t-elle 266 jours après la conception ?

La grossesse se compte à partir du premier jour des dernières règles, qui se situe environ 14 jours avant la conception. Ajouter le terme habituel de 280 jours à ce point de départ donne 266 jours après la conception (Wikipédia en anglais : Estimated date of delivery).

Ce calculateur équivaut-il à la règle de Naegele ?

Pour un cycle de 28 jours, oui : le premier jour des dernières règles plus 280 jours donne la même date d'accouchement. Pour un cycle plus long ou plus court, ce calculateur décale la date d'accouchement de l'écart avec 28 jours.

Le calculateur conserve-t-il les dates que je saisis ?

Non. Le calcul se fait dans votre navigateur, et rien de ce que vous saisissez ne nous est envoyé.

Sources

Chiffres et texte vérifiés pour la dernière fois le mardi 10 novembre 2026.

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