Kinder-BMI-Perzentile berechnen: BMI für Alter nach WHO

So verwenden Sie es

Wählen Sie das Geschlecht, dann tragen Sie das Geburtsdatum und das Messdatum ein, oder lassen Sie das Messdatum leer für heute.
Geben Sie das Körpergewicht in Kilogramm und die Körpergröße in Zentimetern ein.
Wählen Sie unter Wie wurde gemessen?, ob im Stehen oder im Liegen gemessen wurde.
Lesen Sie den Body-Mass-Index (BMI), den z-Wert BMI-für-Alter und die WHO-Kategorie ab und suchen Sie das Band in der Tabelle WHO-Klassen und das Band dieses Kindes.

So wird das BMI-für-Alter-Perzentil berechnet

Der Body-Mass-Index ist das Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat. Bei einem Kind wird er mit dem BMI anderer Kinder desselben Alters und Geschlechts verglichen, nach den LMS-Tabellen der WHO: Der z-Wert ist die Zahl der Standardabweichungen vom WHO-Median, das Perzentil ist der Anteil der Kinder darunter.

Die WHO-Wachstumsstandards von 2006 liefern den BMI-für-Alter für 2 bis unter 5 Jahre, abgelesen nach Lebenstagen. Die WHO-Wachstumsreferenz von 2007 liefert ihn für 5 bis 19 Jahre, abgelesen nach Monaten. Die WHO gibt Perzentile nur zwischen −3 und +3 SD an.

Dies ist keine medizinische Beratung. Ein BMI-Perzentil zeigt weder Körperfett noch Muskeln, und eine einzelne Messung sagt weniger als die Entwicklung über mehrere Untersuchungen. Fragen Sie die Kinderärztin oder den Kinderarzt, ob ein Ergebnis eine Abklärung braucht.

BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
z = ((BMI ÷ M)^L − 1) ÷ (L × S), mit L, M und S aus der WHO-Tabelle für Alter und Geschlecht

Die WHO-Klassen von 5 bis 19 Jahren

Die WHO-Seite für BMI-für-Alter von 5 bis 19 Jahren nennt ihre Grenzwerte: Untergewicht unter −2 SD, starkes Untergewicht unter −3 SD, Übergewicht über +1 SD und Adipositas über +2 SD. Die WHO setzt diese bei 19 Jahren etwa einem BMI von 25 kg/m² für Übergewicht und 30 kg/m² für Adipositas gleich.

Zwischen −2 SD und +1 SD zeigt der Rechner den Normalbereich. Von 2 bis unter 5 Jahren gibt die WHO nur z-Wert-Bänder an, deshalb zeigt diese Seite dort die Bänder und keine Klasse.

Was dieser Rechner nicht berücksichtigt

Körperzusammensetzung und Muskeln: Der BMI unterscheidet Fett nicht von Muskeln. Ein sportliches Kind kann deshalb einen hohen BMI für sein Alter haben.
Längenwachstum, Pubertät und Körperbau der Familie, die den erwarteten BMI in einem Alter verändern.
Alter unter 2 oder über 19 Jahren. Für ein jüngeres Kind nutzen Sie den Rechner für Kinder-Wachstumsperzentile.

Rechenbeispiel: Junge, 10 Jahre, 34,0 kg, 140,0 cm im Stehen

Vom 10. November 2016 bis zum 10. November 2026 sind es 3.652 Tage: 10 Jahre. Der Junge ist im Stehen 140,0 cm groß, die Größe wird also so übernommen, wie sie ist.

BMI = 34,0 ÷ (1,40 × 1,40) = 34,0 ÷ 1,96 = 17,3. Gegenüber der WHO-Referenz für Jungen dieses Alters beträgt der z-Wert BMI-für-Alter 0,48 und das Perzentil 68,6. Das liegt im Normalbereich, zwischen −2 und +1 SD.

Schritt	Ergebnis
BMI	17,3 kg/m²
z-Wert BMI-für-Alter	0,48
Perzentil BMI-für-Alter	68,6
WHO-Klasse	Normal

Häufig gestellte Fragen

Zeigt ein BMI-Perzentil, ob mein Kind zu viel Fett hat?

Nicht allein. Der BMI vergleicht Gewicht mit Größe für Alter und Geschlecht, und er kann Fett nicht von Muskeln unterscheiden. Ein hoher oder niedriger Wert ist ein Grund, eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt das Wachstum über die Zeit ansehen zu lassen.

Was ist ein z-Wert?

Er ist die Zahl der Standardabweichungen vom WHO-Median für dasselbe Alter und Geschlecht. Null ist der Median. Die WHO nutzt minus 2 und plus 2 als Linien für einen genaueren Blick, nicht als Diagnose.

Warum gibt es unter 5 Jahren keine benannten Klassen?

Die WHO-Seite für BMI-für-Alter von der Geburt bis 5 Jahre nennt keine benannten Grenzwerte. Deshalb zeigt dieser Rechner dort die z-Wert-Bänder. Ab 5 Jahren nennt die WHO-Referenz ihre Klassen, und der Rechner übernimmt sie.

Warum fragt der Rechner, ob mein Kind im Liegen gemessen wurde?

Die WHO liest die Länge im Liegen bis 2 Jahre und die Größe im Stehen ab 2 Jahren. Wurde anders gemessen, addiert oder subtrahiert die WHO 0,7 cm, bevor sie den BMI berechnet, und der Rechner tut dasselbe.

Mein Kind ist unter 2 Jahre alt. Kann ich diese Seite nutzen?

Nein. Diese Seite umfasst 2 bis 19 Jahre. Für ein jüngeres Kind liefert der Rechner für Kinder-Wachstumsperzentile den BMI-für-Alter zusammen mit den übrigen WHO-Werten.

Werden die Angaben an einen Server geschickt?

Nein. Die Berechnung läuft in Ihrem Browser, und was Sie eingeben, wird nicht an uns übermittelt.

Quellen

Zahlen und Text zuletzt geprüft: Dienstag, 10. November 2026.

Ergebnis