बच्चों का BMI प्रतिशतक कैलकुलेटर: WHO, उम्र के हिसाब से

इसका इस्तेमाल कैसे करें

लिंग चुनें, फिर जन्म की तारीख और माप की तारीख भरें, या आज के लिए तारीख खाली छोड़ें।
वजन किलोग्राम में और लंबाई सेंटीमीटर में भरें।
माप कैसे लिया गया? में चुनें कि लंबाई कैसे मापी गई: खड़े होकर, या लेटकर।
BMI, BMI उम्र के हिसाब से z-स्कोर और WHO श्रेणी पढ़ें, फिर WHO श्रेणियाँ तालिका में दायरा देखें।

उम्र के हिसाब से BMI प्रतिशतक कैसे निकलता है

बॉडी मास इंडेक्स किलोग्राम में वजन को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। बच्चे के लिए इसकी तुलना उसी उम्र और लिंग के दूसरे बच्चों के BMI से होती है, WHO की LMS तालिकाओं से: z-स्कोर बताता है कि WHO माध्यिका से कितने मानक विचलन दूर है, और प्रतिशतक बताता है कि उससे कम BMI वाले बच्चों का हिस्सा कितना है।

2006 के WHO Child Growth Standards 2 से 5 वर्ष से कम के लिए BMI-उम्र देते हैं, जो उम्र के हर दिन के हिसाब से पढ़े जाते हैं। 2007 का WHO Growth Reference 5 से 19 वर्ष के लिए देता है, जो महीने के हिसाब से पढ़ा जाता है। WHO प्रतिशतक केवल −3 और +3 SD के बीच देता है।

यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। BMI प्रतिशतक शरीर की वसा या मांसपेशी नहीं दिखाता, और एक माप कई विज़िट में होने वाले बदलाव से कम बताता है। अपने बच्चे के डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें कि क्या परिणाम को जाँच की जरूरत है।

BMI = वजन (kg) ÷ लंबाई (m)²
z = ((BMI ÷ M)^L − 1) ÷ (L × S), L, M और S उम्र और लिंग के लिए WHO तालिका से

5 से 19 वर्ष की WHO श्रेणियाँ

5 से 19 वर्ष के BMI-उम्र के लिए WHO का पेज अपनी सीमाएँ बताता है: −2 SD से नीचे दुबलापन, −3 SD से नीचे गंभीर दुबलापन, +1 SD से ऊपर अधिक वजन और +2 SD से ऊपर मोटापा। WHO इन्हें 19 वर्ष पर लगभग 25 kg/m² के BMI (अधिक वजन) और 30 kg/m² (मोटापा) के बराबर बताता है।

−2 SD और +1 SD के बीच टूल सामान्य दायरा दिखाता है। 2 से 5 वर्ष से कम में WHO मानक केवल z-स्कोर के दायरे देते हैं, इसलिए इस पेज पर वहाँ दायरे दिखते हैं और कोई श्रेणी नाम नहीं दिया जाता।

इस कैलकुलेटर में क्या शामिल नहीं है

शरीर की संरचना और मांसपेशी: BMI वसा और मांसपेशी में फर्क नहीं कर सकता, इसलिए खिलाड़ी बच्चे का उम्र के हिसाब से BMI ऊँचा हो सकता है।
लंबाई में बढ़वार, यौवन और पारिवारिक कद-काठी, जो किसी उम्र पर अपेक्षित BMI बदलते हैं।
2 वर्ष से कम या 19 वर्ष से ज्यादा उम्र; छोटे बच्चे के लिए बच्चों का वृद्धि प्रतिशतक कैलकुलेटर इस्तेमाल करें।

हल किया हुआ उदाहरण: 10 वर्ष का लड़का, 34.0 kg, 140.0 cm खड़े होकर

10 नवंबर 2016 से 10 नवंबर 2026 तक 3,652 दिन हैं: 10 वर्ष। लड़का 140.0 cm खड़े होकर मापा गया है, इसलिए ऊँचाई जैसी है वैसी पढ़ी जाती है।

BMI = 34.0 ÷ (1.40 × 1.40) = 34.0 ÷ 1.96 = 17.3। इस उम्र के लड़कों के WHO संदर्भ से BMI-उम्र का z-स्कोर 0.48 और प्रतिशतक 68.6 है। यह सामान्य दायरे में है, −2 और +1 SD के बीच।

चरण	परिणाम
BMI	17.3 kg/m²
BMI-उम्र का z-स्कोर	0.48
BMI-उम्र का प्रतिशतक	68.6
WHO श्रेणी	सामान्य

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या BMI प्रतिशतक बताता है कि मेरे बच्चे में वसा ज्यादा है?

अकेले नहीं। BMI उम्र और लिंग के हिसाब से वजन की लंबाई से तुलना करता है, और वह वसा और मांसपेशी में फर्क नहीं कर सकता। ऊँचा या नीचा परिणाम डॉक्टर से समय के साथ बढ़वार देखने का कारण है।

z-स्कोर क्या है?

यह उसी उम्र और लिंग की WHO माध्यिका से मानक विचलन की संख्या है। शून्य माध्यिका है, और WHO −2 और +2 को करीब से देखने की रेखाएँ मानता है, निदान नहीं।

5 वर्ष से कम में नामित श्रेणियाँ क्यों नहीं हैं?

जन्म से 5 वर्ष तक BMI-उम्र के लिए WHO मानक पेज में नामित सीमाएँ नहीं दी गई हैं, इसलिए यह टूल वहाँ z-स्कोर के दायरे दिखाता है। 5 वर्ष से WHO संदर्भ पेज अपनी श्रेणियों के नाम देता है, और टूल उन्हें इस्तेमाल करता है।

टूल यह क्यों पूछता है कि बच्चे को लेटकर मापा गया था या नहीं?

WHO 2 वर्ष तक लेटी लंबाई (length) और 2 वर्ष से खड़ी ऊँचाई (height) इस्तेमाल करता है। अगर माप दूसरे तरीके से लिया गया हो, तो WHO BMI निकालने से पहले 0.7 cm जोड़ता या घटाता है, और टूल भी यही करता है।

मेरा बच्चा 2 वर्ष से छोटा है। क्या यह पेज इस्तेमाल किया जा सकता है?

नहीं। यह पेज 2 से 19 वर्ष को कवर करता है। छोटे बच्चे के लिए बच्चों का वृद्धि प्रतिशतक कैलकुलेटर दूसरे WHO मापों के साथ BMI-उम्र देता है।

क्या मेरे भरे गए आँकड़े किसी सर्वर पर भेजे जाते हैं?

नहीं। गणना आपके ब्राउज़र में होती है, और जो आप भरते हैं वह हमें नहीं भेजा जाता।

स्रोत

आँकड़े और टेक्स्ट आखिरी बार मंगलवार, 10 नवंबर 2026 को जाँचे गए।

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