Weißes, rosa und braunes Rauschen mit Timer erzeugen

So verwenden Sie es

Wählen Sie die Rauschart, die Sie wollen.
Stellen Sie die Lautstärke ein und den Timer Stoppen nach, wenn das Rauschen von selbst enden soll.
Stellen Sie Einblenden und Ausblenden in Sekunden ein, dann drücken Sie auf Abspielen.
Drücken Sie auf Stopp, um das Rauschen auszublenden, oder lassen Sie den Timer es beenden.

Die drei Rauscharten

Weißes Rauschen hat in jeder Frequenz dieselbe Leistung und klingt wie ein helles Zischen. Rosa Rauschen hat in jeder Oktave dieselbe Leistung und klingt weicher und gleichmäßiger; das Filter von Paul Kellet, das die Seite verwendet, macht aus weißem Rauschen rosa. Braunes Rauschen, auch rotes Rauschen genannt, hat den größten Teil seiner Leistung bei tiefen Frequenzen und klingt wie ein Grollen. Die Seite erzeugt es durch Aufsummieren kleiner Zufallsschritte mit einer leichten Dämpfung, sodass der Pegel begrenzt bleibt. Diese Seite ist kein medizinischer Rat: Sie diagnostiziert oder behandelt weder Tinnitus, Hörverlust noch Schlafprobleme.

Lautstärke, Blenden und Timer

Die Lautstärke ist auf die Hälfte der Vollaussteuerung begrenzt, etwa −6 dBFS. Ein- und Ausblendung sind geradlinige Pegeländerungen. Mit einem Timer beginnt das Ausblenden eine Ausblendlänge vor der eingestellten Zeit, sodass der Ton verstummt, wenn diese Zeit vergangen ist. Das Rauschen ist eine Schleife von acht Sekunden mit einer kurzen Überblendung an der Nahtstelle, die verbirgt, wo die Schleife wieder beginnt.

Die Lautstärke sicher halten

Das NIDCD weist darauf hin, dass Schall ab 85 dBA bei langer Einwirkung zu Hörschäden führen kann. Halten Sie das Rauschen auf einem Pegel, bei dem Sie sich noch bequem unterhalten können, und spielen Sie es nie so laut ab, dass es schmerzt.

Beispiel: die Ausblendung am Ende eines Timers

Bei einem Timer von 60 Minuten und einer Ausblendung von 5 Sekunden beginnt das Ausblenden bei 59 Minuten 55 Sekunden, und das Rauschen ist bei 60 Minuten still. Mitten in der Ausblendung, bei 59 Minuten 57,5 Sekunden, liegt der Pegel bei der Hälfte der eingestellten Lautstärke.

Häufig gestellte Fragen

Hilft dieses Rauschen beim Schlafen oder bei Tinnitus?

Diese Seite behandelt oder diagnostiziert keine Erkrankung, und sie ist kein medizinischer Rat. Manche Menschen empfinden gleichmäßiges Hintergrundgeräusch als hilfreich. Bei Tinnitus, Hörverlust oder Schlafproblemen fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt oder eine Hörakustikerin oder einen Hörakustiker.

Was ist der Unterschied zwischen weißem und rosa Rauschen?

Weißes Rauschen hat in jeder Frequenz gleiche Leistung, deshalb überwiegen die hohen Frequenzen, und es klingt wie ein Zischen. Rosa Rauschen hat in jeder Oktave gleiche Leistung, klingt also gleichmäßiger und für die meisten Zuhörer weicher.

Warum blendet der Ton ein, wenn ich auf Abspielen drücke?

Eine Einblendung vermeidet ein plötzliches Knacken und einen erschreckend lauten Beginn. Stellen Sie die Einblendung auf 0 Sekunden, wenn das Rauschen sofort mit voller Lautstärke beginnen soll.

Stoppt das Rauschen, wenn ich die Seite verlasse?

Ja. Wer die Seite verlässt, stoppt den Ton sofort, und nichts wird behalten. Der Timer läuft nur, solange die Seite geöffnet ist.

Warum klingt braunes Rauschen so tief?

Braunes Rauschen hat den größten Teil seiner Leistung bei tiefen Frequenzen, und die Leistung nimmt mit steigender Frequenz ab. Kleine Lautsprecher können die tiefsten Anteile nicht wiedergeben, deshalb klingen Kopfhörer oder ein größerer Lautsprecher voller.

Quellen

Zahlen und Text zuletzt geprüft: Dienstag, 10. November 2026.